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粽子吃多怕身材走樣? 營養師提4大原則

六 21, 2020查看: 1254
端午佳節即將到來,但新型冠狀病毒(COVID-19)所造成的肺炎疫情仍在全球延燒,不過品嚐美味粽子的習俗仍可持續進行。 粽子熱量高 天熱補充水分避免中暑…

鬧蛋荒、蛋價漲 改吃這些食物富含「優質蛋白質」

二 15, 2022查看: 1517
全台鬧蛋荒,尤其北部地區更嚴重,農委會還因此將雞蛋產地價、批發價都調漲2元,鼓勵生產雞蛋,在買不到蛋的情況下,還可以從哪裡攝取蛋白質呢?高雄長庚醫院營養師吳靜宜表示,基本上國民飲食指南上的豆魚蛋肉類,…

肥料聰明用 食安健康吃

六 12, 2018查看: 1852
近年常談論, 蔬果的, 施肥問題, 很多人能負擔昂貴的有機食物也轉了吃有機; 大家除了在食物安全憂慮外, 實應明白多一點種植的源頭問題。…

食品色素吃了真沒問題? 這裡為您拆解密碼

七 16, 2020查看: 1574
市面上很多商品都會使用食用色素,但你知道這些色素是如何產生的嗎?藥物食品安全週報指出,目前准用的食用色素,主要是由「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」與「天然食用色素衛生標準」,並以正面表列方式管理…

小孩愛喝含糖飲料 糖尿病越早發生越慘!

一 17, 2017查看: 1743
你家孩子愛喝含糖飲料嗎?要小心罹患糖尿病風險大增!心臟內科醫師強調,小孩愛喝含糖飲料與愛吃精緻飲食,使得罹患糖尿病的年齡越來越年輕,而越早發生糖尿病,健康狀況會越慘! 糖尿病有很多併發症…

經血如仙草凍 這類食物要少吃!

四 01, 2019查看: 1085
一名44歲的王小姐,不僅愛喝豆漿,為改善經痛以補品保養。近半年來發現,每次「好朋友」來時經血量變多,伴有大塊血塊,白天要用夜用衛生棉,睡覺時,至少得起床3次換衛生棉,就怕外漏,生活飽受困擾。就醫檢查發…

中秋養生之道 烤肉、月餅吃多如何去油膩?

九 17, 2021查看: 1533
中秋節月圓人團圓,闔家烤肉,吃月餅和柚子,已是中秋節的傳統,然而烤肉和月餅的熱量很高,又易消化不良!吃柚子時需注意平常服用的中西藥物,然而,若是飲食不節制則會造成身體不適,因此許多民眾在中秋節過後紛紛…

在台灣,人們生活壓力大,工作緊繃,長期下來不管生理心理都不堪負荷。許多人對於精神病患者總是心懷疑慮,但其實精神病就像高血壓、糖尿病等慢性病一樣,只要願意接受治療,病情都可以獲得控制,台南市政府舉辦了「轉晴人生 精神疾病去污名化」徵文競賽,在此分享醫療組的第一名文章。

發現姐姐罹患思覺失調症

我的姐姐是思覺失調症的患者,她有一個非常不順遂的過去,從小功課不好,學歷不高,畢業後求職一直碰釘子,常常在換工作。曾經有過一段婚姻,在北部租房子,不到幾年也是離婚收場。單身後的姐姐,仍自己一個人住在北部,工作依然不順,在爸媽的勸說下,回南部跟家人住在一起。此時姐姐開始出現一些怪異的行為,常會自言自語,手舞足蹈,時常跟家人起衝突。這時候我們才覺得事態嚴重,看過醫生後才知道是思覺失調症。姐姐常常不按時吃藥,症狀時好時壞,與家人的爭吵也從沒停過。爸媽很生氣也很無奈,他們還是很愛姐姐的,只是不知該如何解決她的問題。

專業康復之家治療 姐姐狀況開始好轉

我決定改用另一個方式對待姐姐。姐姐並非故意闖禍,是她生了病才會這樣。首先安排她住在南部的一家康復之家,暫時與家人隔開,以免發生衝突。康復之家有很多庇護工作,甚至跟附近的工廠合作,根據病友工作能力的程度,安排不同的工作。姐姐被安排到附近一家公司做環境清潔工作,剛開始姐姐也有很多的抱怨,一直想離開。我聽從康復之家老師的建議,忽略她工作的缺失,以鼓勵取代責備,對於她的生活需求,在能力許可下盡量予以配合。同時康復之家的照護,使姐姐得到正確的醫療診斷,並確保姐姐按時吃藥。慢慢的,姐姐的狀況逐漸好轉,不再發病,工作上也逐漸適應。更重要的是,爸媽也感受到姐姐逐漸好轉,肯定她目前的狀態;姐姐也感受到大家對她的關心以及幫忙,更有自信心,在工作上也更努力。

正確醫療及家人照顧 康復不是夢想

雖然姐姐所生的病,要完全康復還有很長一段路要走,但從這段幫忙姐姐康復的過程中,姐姐以前起伏不定的情緒、工作持續性極低的情況已不復見,現在已可看到姐姐拾起過去的笑容。這證明了精神疾病並不是絕症,精神疾病患者發病時,只是一時的陰霾,只要有正確的醫療,以及家人的支持,陰霾散去,轉晴人生絕對不是夢想。

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