未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

攝取蔬果彩虹579 遠離癌症找上門

一 10, 2016點擊數: 3212
腫瘤與防癌近日成了很多人關注的事情。在台灣,惡性腫瘤高居國人十大死因首位,但到底要如何防癌呢?其實可以從平時飲食習慣改變開始做起;台南市立醫院營養師翁詩雲指出,根據台灣癌症基金會發起的防癌口號提到全民…

膠原蛋白28種 保養關節靠這種…

三 10, 2017點擊數: 2775
談到關節保養,多數民眾想到的是葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等,振興醫院骨科醫學部主治醫師朱唯廉表示,關節軟骨成分包括水、軟骨細胞、細胞外間質等,水、軟骨細胞多寡較無法透過外力改變,而保養細胞外間質時,除了…

放任飯後血糖飆高 拒吃青菜男終洗腎

一 14, 2020點擊數: 1127
一名50餘歲的糖尿病患者,飯前血糖一直以來都維持在正常數值,一次回診時卻發現糖化血色素超過9%,飯後血糖值更飆破400mg/dl,詢問下才得知因為長期外食,嚴重偏食,平時根本完全不攝取蔬菜,由於沒有任…

遠離脂肪肝 養成這幾點生活習慣是關鍵

六 01, 2020點擊數: 1264
脂肪肝炎屬於一種代謝性疾病,目前臨床上仍無藥物能直接治療,因此除了透過養成良好的生活習慣,就是得定期接受檢查。醫院消化內科黃文威醫師指出,過量飲酒、食物太豐盛、油膩、精緻食物等,都可能成為埋下脂肪肝的…

來自菲律賓的張奶奶,今年已經74歲,過去因為語言和文化隔閡,在未生育的狀況下,與丈夫相依為命,直到1年前丈夫病逝,剩下她一人獨自面對生活。

為了關懷張奶奶,華山基金會持續到宅探訪,成功陪伴老人家走出傷痛,也讓過去曾是短跑健將的張奶奶,重拾信心並答應參加6月6日於泰山體育館舉辦的華山「愛老人」運動會。華山基金會呼籲,大家一同支持愛老人的行動,讓獨居老人能獲得溫暖的支持。 喪偶的張奶奶失去了畢生的依靠,不僅心情低落,對於生活自理也有一定的困難,華山基金會透過長期的探訪,和陪伴外出活動,終於幫助張奶奶打開心房。

1999年開始,華山基金會開始在全台服務在地弱勢長輩,提供免費的關懷訪視、家務服務、陪同取藥、原床泡澡、護甲服務和促進社會參與等多項活動。而每年一次的華山愛老人運動會便提供機會,讓老人能在運動場上大展身手,重拾活力。 華山基金會在新北市目前服務對象約有1400人,多是缺乏家人陪伴的弱勢長輩,每逢佳節更顯落寞。為了迎接即將到來的母親節,林口區溫德爾幼兒園全體師生,特別邀請張奶奶和其他長輩到幼兒園提前慶祝母親節,並為愛老人運動會舉辦熱身賽。

活動中小朋友和長輩分別進行「老少滾大球」、「橡皮筋傳愛接力」競賽,並於競賽後由小朋友獻上自己手作的母親節賀卡和康乃馨,讓長輩們感受到充滿天倫之樂的母親節。 此外,溫德爾幼兒園更認助了10份端午關懷禮和愛老人運動會套票,當作母親節禮物,期待拋磚引玉,邀請大家一起認助「愛老人套票」,一同支持長輩參加愛老人運動會。相關資訊請電洽愛老人專線(02)2254-0272。

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁