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喝綠拿鐵瘦身加這味 體質再寒也不怕

二 24, 2020點擊數: 1735
近年風靡全球的綠拿鐵,是許多好萊塢明星的瘦身聖品,這股風潮從名人吹向關心健康飲食的民眾,網路上更有人分享喝綠拿鐵搭配運動,一年多成功甩肉30公斤的經驗,吸引民眾紛紛加入鐵友行列,但綠拿鐵真的適合每個人…

濕熱體質易好發汗皰疹! 4大飲食方式恐加重病況

十一 03, 2021點擊數: 1044
39歲的張小姐是一位動物保育照護員,因長期配戴乳膠手套及雙手反覆清洗與消毒,而長出如小水泡的疹子且搔癢難耐,搔抓破裂後會消失,但皮膚會變乾、脫皮,經過皮膚科醫師診斷為汗皰疹。塗抹類固醇藥膏症狀會緩解,…

多吃這些食物 降低失智症風險

五 24, 2016點擊數: 1762
全球每3秒就有1人罹患失智症!專家建議,要預防骨質疏鬆症,可從飲食著手,多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類,另外,喝茶、咖啡也幫助。 失智症危險因子…

天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑

六 30, 2016點擊數: 2555
炎炎夏日,喝杯沁涼的飲料,是人生一大享受;但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀,到底是為什麼呢?中醫師提醒,為消暑大口喝冷飲,導致人體溫差過大,血管驟然收縮,就會出現身體不適,也就是所謂的「中陰暑」…

魚刺哽到喉嚨怎麼辦? 吞飯、喝醋可能加重病情

六 17, 2020點擊數: 2373
吃魚和喝魚湯時,很多時一個不小心喉嚨竟被魚刺給哽住,此時看到餐盤裡還有地瓜,突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由此將魚刺吞下,雖然感覺不卡了,但喉嚨到胸口突然間卻感到一陣椎心刺骨劇痛,就醫經胃鏡檢查發現,魚…

五大營養素護眼抗氧化 蝦紅素勝出

一 25, 2016點擊數: 2325
小時候總聽到長輩說,多吃胡蘿蔔可以讓眼睛漂亮,現在有醫學證實此說法了。日前美國哈佛大學醫學院研究指出,多吃「類胡蘿蔔素」蔬果(如青花菜、菠菜)的人,視網膜衰退程度比同齡者輕微,而葉黃素、蝦紅素、玉米黃…

日常5種植化素 吃出自身抵抗力

六 04, 2021點擊數: 2082
全國疫情警戒提升至三級,民眾積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施之餘,國民健康署提醒,這段時間除了注意個人衛生習慣,也可透過飲食提升自身抵抗力。 不同植化素 不同好功效 蔬菜與水果除了富含維生素、礦…

來自菲律賓的張奶奶,今年已經74歲,過去因為語言和文化隔閡,在未生育的狀況下,與丈夫相依為命,直到1年前丈夫病逝,剩下她一人獨自面對生活。

為了關懷張奶奶,華山基金會持續到宅探訪,成功陪伴老人家走出傷痛,也讓過去曾是短跑健將的張奶奶,重拾信心並答應參加6月6日於泰山體育館舉辦的華山「愛老人」運動會。華山基金會呼籲,大家一同支持愛老人的行動,讓獨居老人能獲得溫暖的支持。 喪偶的張奶奶失去了畢生的依靠,不僅心情低落,對於生活自理也有一定的困難,華山基金會透過長期的探訪,和陪伴外出活動,終於幫助張奶奶打開心房。

1999年開始,華山基金會開始在全台服務在地弱勢長輩,提供免費的關懷訪視、家務服務、陪同取藥、原床泡澡、護甲服務和促進社會參與等多項活動。而每年一次的華山愛老人運動會便提供機會,讓老人能在運動場上大展身手,重拾活力。 華山基金會在新北市目前服務對象約有1400人,多是缺乏家人陪伴的弱勢長輩,每逢佳節更顯落寞。為了迎接即將到來的母親節,林口區溫德爾幼兒園全體師生,特別邀請張奶奶和其他長輩到幼兒園提前慶祝母親節,並為愛老人運動會舉辦熱身賽。

活動中小朋友和長輩分別進行「老少滾大球」、「橡皮筋傳愛接力」競賽,並於競賽後由小朋友獻上自己手作的母親節賀卡和康乃馨,讓長輩們感受到充滿天倫之樂的母親節。 此外,溫德爾幼兒園更認助了10份端午關懷禮和愛老人運動會套票,當作母親節禮物,期待拋磚引玉,邀請大家一起認助「愛老人套票」,一同支持長輩參加愛老人運動會。相關資訊請電洽愛老人專線(02)2254-0272。

 

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