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高脂食物促大腸癌 科學家揭致病機轉

二 26, 2019查看: 1264
高脂飲食促大腸癌之謎解開一部分!索爾克研究所發現,遺傳和高脂飲食會共同造成膽汁不平衡,影響腸細胞訊號傳遞,進而增加細胞增生失控為癌細胞的風險。抑癌新藥已根據此機制開發出來,研究人員Michael…

糖友飲食太隨意? 輕忽飯後血糖恐成控糖破口

十一 04, 2020查看: 1083
想要控制糖尿病不能只有注意空腹血糖!研究發現,飯後高血糖值和心血管疾病息息相關。醫師也提醒,除了注意糖化血色素之外,飲食上控制較不好的糖友們,更要落實飯前與飯後血糖的配對監控,如果口服控制效果不好,更…

蛋與海鮮美食當前 膽固醇高卻得禁口?

四 27, 2016查看: 1557
不管是香氣四溢的茶葉蛋,還是滑順可口的金黃半熟蛋,甚至是香煎美味的荷包蛋,通通令人食指大動,但對膽固醇過高的人來說,美食當前,卻得抗拒誘惑,不能多吃,營養師劉怡里表示,其實還是可以正常攝取的。…

吃水果可以取代吃青菜? 小心營養失衡

四 21, 2016查看: 1637
「每天蔬果579」是許多人奉為健康飲食的準則,但是蔬菜不若水果香甜可口,讓許多挑食的人望而怯步,腦筋動的快的人就聯想到,如果單吃水果多一點,是不是就可以補足不吃蔬菜的營養呢? 營養師劉怡里,…

喝牛奶、配炸雞 鈣質都流失了!

十 24, 2016查看: 1576
想補充鈣質,食物烹飪、搭配方式很重要,如果烹飪、搭配方式不對,補鈣等於白補。骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,吃油炸、高油脂食物,油脂會包覆鈣質,產生皂化作用,導致鈣質吸收率大為下降,此時若吃鈣片,或牛…

抽驗高溫加工食品 一件丙烯醯胺超標

七 29, 2018查看: 1614
丙烯醯胺尚未被納入毒害物質,但國際上已普遍認為對人體可能有致癌性,而在許多食品當中都有可能存在,為維護民眾消費權益,以高解析液相層析串聯質譜儀測定丙烯醯胺,能夠有效地減少分析過程中的干擾,得到更精確的…

多 年 來 一 直 是 全 球 人 口 平 均 壽 命 最 長 的 國 家 日 本 。 日 本 政 府 2000年 公 布 的 統 計 結 果 顯 示 , 日 本 男 女 平 均 壽 命 約 八 十 歲 , 全 國 約 有 一 萬 三 千 多 名 至 少 百 歲 的 人 瑞 ; 飲 食 健 康 與 醫 療 服 務 質 素 優 良 , 是 關 鍵 原 因 。

飲米酒葡萄酒智商高

日 本 「 全 國 長 壽 研 究 所 」 去 年 發 表 的 研 究 顯 示 , 會 喝 一 點 酒 的 中 年 及 年 長 男 性 的 平 均 智 商 , 比 不 喝 酒 的 男 性 高 三 點 三 ; 喝 酒 女 性 則 比 不 喝 酒 女 性 高 二 點 五 。 這 所 指 的 酒 是 用 葡 萄 或 米 釀 製 的 酒 ( wine ) , 原 因 可 能 是 酒 中 含 有 多 酚 ( polyphenol ) 等 會 延 緩 衰 老 的 物 質 ; 但 啤 酒 或 威 士 忌 則 無 此 影 響 。

綜合報導

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