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抗老食療正夯 補充優質蛋白質越吃越年輕

十 11, 2016查看: 1571
「抗老」是許多女性追求的夢想,但其實除了擦保養品、勤做醫美外,由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點,其中最重要的就是飲食了,吃錯食物可能讓你辛勤的保養化為烏有,甚至成效不佳,醫師建議補充優質蛋白質,…

路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

九 12, 2018查看: 1222
路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才能恢復體力?路跑前…

天氣潮濕悶熱 吃什麼可健脾去濕?

六 16, 2016查看: 2211
一陣陣大雨下不停,天氣潮濕悶熱,讓人很不舒服;中醫師也發現,最近天候濕氣重,致使很多人因為外濕,又再加上飲食不節,造成內濕,就會引起身體不適,除了會有皮膚病及腸胃疾病,甚至就連婦科疾病,也會更加嚴重。…

食量增、病毒多 胃病冬天最好發

一 18, 2017查看: 1913
胃病有季節之分嗎?根據醫師診間觀察發現,冬季是一年四季中最容易發生胃病的季節,其中以腸胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流的患者最多,原因包括病毒及飲食過量,容易引起腹痛、嘔吐、腹瀉等問題。 常見的胃病…

香 港 現 時 每 十 人 便 有 一 人 是 乙 型 肝 炎 帶 菌 者 , 共 有 六 十 萬 名 乙 型 肝 炎 帶 菌 者 , 比 率 比 日 本 及 美 加 為 高 , 由 於 乙 型 肝 炎 從 血 液 或 體 液 傳 播 , 性 濫 交 、 紋 身 、 癮 君 子 及 醫 護 人 員 因 而 較 易 染 上 病 毒 , 一 旦 染 上 肝 炎 , 隨 時 可 導 致 肝 硬 化 及 肝 癌 。

為 避 免 受 到 感 染 ,香 港 肝 壽 基 金 呼 籲 市 民 及 早 注 射 肝 炎 疫 苗 。若 發 現 水 腫 及 黃 疸 等 肝 炎 徵 象 , 亦 應 盡 快 看 醫 生 。 現 時 注 射 共 三 針 的 乙 型 肝 炎 預 防 疫 苗 , 一 般 要 花 上 約 一 千 元 費 用 , 許 多 市 民 為 慳 錢 都 不 願 打 針 , 而 第 二 、 三 針 通 常 只 需 一 百 五 十 元 。

 

綜合報道

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