未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

愛喝咖啡嗎? 烘焙過程也會產生致癌物

十二 08, 2015點擊數: 2323
有人就愛那咖啡香,或是喝杯咖啡來提神醒腦,使得愛喝咖啡的族群越來越多。雖然有關咖啡的好處不少;但是,咖啡在烘焙的過程中,竟也會產生致癌物,值得大家注意! 天天喝咖啡…

媽媽感冒時可以餵奶嗎? 醫師破除哺乳10個迷思

四 27, 2021點擊數: 3407
不論親餵或擠奶瓶餵,許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠。醫院婦產科國際認證泌乳顧問許馨予醫師表示,當寶寶親餵吸吮狀況好,有效把乳汁移出,寶寶想要吃就順應他的需求,乳房就會知道寶寶的需求量去製造相對應…

咳嗽原因多 有痰沒痰治療大不同

四 09, 2017點擊數: 2062
引起咳嗽的原因多樣性,像是感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等,恐都會埋下咳嗽危險因子,想治療咳嗽,有民眾會喝蜂蜜幫助止咳,但又有另外一種說法,認為若吃甜食反而容易生痰;中醫醫師鄒曉玲指出,其實兩…

聰明進補如何吃? 營養師教撇步

十二 16, 2017點擊數: 1817
溫度驟降,加上冷氣團來襲,不少民眾除了禦寒保暖外,更少不了一碗熱湯暖胃。大多數人普遍在冬季愛進補,藉由食療達到調養身體、增強體魄,因此大啖羊腩煲、火窩、敦湯、薑母鴨、麻油雞亦是家常;而營養師提醒,若是…

從「吃飯配菜」變成「吃菜配飯」 他3個月瘦了22公斤

十一 14, 2021點擊數: 1216
54歲的周先生,身高174公分的他原本體重97.6公斤,有脂肪肝炎和高血壓,醫師希望他減重,而他平常就有慢跑的習慣,卻一直無法減輕體重,看到彰化醫院健康生活養成班的成效,抱著嘗試的心態參加,沒想到1個…

抗老食療正夯 補充優質蛋白質越吃越年輕

十 11, 2016點擊數: 1673
「抗老」是許多女性追求的夢想,但其實除了擦保養品、勤做醫美外,由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點,其中最重要的就是飲食了,吃錯食物可能讓你辛勤的保養化為烏有,甚至成效不佳,醫師建議補充優質蛋白質,…

保鮮盒膠條易藏汙 這樣挑才能扣住健康

五 09, 2018點擊數: 1700
隨著近年環保意識抬頭,保鮮盒與環保餐具儼然成為現代人生活必備品!上班族,為了節省荷包,多半會選擇使用保鮮盒自帶便當,但保鮮盒若在使用與清潔上稍有不慎,其就有可能成為細菌與疾病的溫床。…

母乳關鍵脂質成分 為寶寶的未來扎根

三 02, 2017點擊數: 1759
少子化社會持續發展,現代父母更重視自己的孩子是否能「贏在起跑點」。而寶寶出生後一直到三歲,營養的攝取是否恰當、給予的刺激是否足夠,都將深刻影響寶寶未來的發展。日前「新一代嬰幼兒營養專家論壇」多位小兒專…

雖 然 時 維 入 冬﹐但 香 港 仍 受 到 霍 亂 菌 的 威 脅 。 香 港 衛 生 署 16/12 日 證 實 今 年 第 七 宗 本 地 感 染 的 霍 亂 個 案 ﹐ 亦 令 在 香 港 發 現 的 的 霍 亂 個 案 增 至 十 一 宗 。 衛 生 署 發 言 人 呼 籲 市 民 保 持 個 人 及 環 境 衛 生 ﹐ 並 注 意 飲 食 清 潔 。 患 者 是 一 名 在 東 區 居 住 的 五 十 三 歲 婦 人 。衛 生 署 發 言 人 稱 ﹐ 該 名 婦 人 感 染 霍 亂 的 來 源 仍 在 調 查 中 ﹐ 暫 時 未 能 確 定 。 不 過 ﹐ 署 方 已 證 實 其 家 人 沒 有 霍 亂 病 徵 ﹐ 並 已 向 家 人 提 供 衛 生 教 育 。 他 呼 籲 市 民 要 保 持 環 境 清 潔 及 個 人 衛 生 ﹐ 食 物 要 徹 底 洗 淨 及 煮 熟 才 可 進 食 。

今年發症 11宗

到 目 前 為 止 今 年 香 港 共 有 十 一 宗 霍 亂 個 案 ﹐ 其 中 四 宗 是 從 外 地 傳 入 ﹐ 七 宗 為 本 地 個 案 。 上 月 底 ﹐ 一 名 居 住 於 將 軍 澳 的 女 子 也 被 證 實 患 上 霍 亂 。


綜合報道

20001220da

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁