未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

用眼過度只吃「葉黃素」不夠? 醫師點名10大護眼食物!

一 08, 2022查看: 947
現代人經常用眼過度、視力疲勞,補充「葉黃素」也成為一陣風潮。新北市立聯合醫院眼科主任陳昱安醫師表示,眼部細胞所需的養分,除了葉黃素外,「玉米黃素」也同等重要。人體眼部中的「黃斑部」,是眼部細胞最密集的…

生理期後喝四物湯補血? 醫:並非都適合!

五 31, 2017查看: 2221
談到中醫補血,很多女士想到「四物湯」,生理期過後來喝個四物湯!然而,生理期過後一定要喝四物湯補血嗎?每個人都可以喝四物湯嗎? 生理期後適當補血符合中醫養生法…

中秋烤肉紅眼如月兔,醫師授護眼技巧拒當乾眼糊矇族

九 16, 2021查看: 1003
中秋節即將到來!隨著疫情趨緩,許多人把握機會與家人親友一同烤肉慶佳節!雖說一家烤肉萬家香,展現烤肉長才、大快朵頤的同時,也別忘記注意眼睛保健!亞東醫院眼科部角膜科主任蔡紫筠醫師指出,近年來,在中秋節後…

尾牙接春酒喝不停? 小心胰臟拉警報

二 09, 2017查看: 1573
歲末尾牙和開春春酒,民眾歡樂聚會的同時,應更加注意是否給身體造成了負擔。據統計,從尾牙旺季開始急診病患量便立刻多了兩成,醫師表示,大多患者是在大魚大肉後發生急性腸胃炎,或是因飲酒過量所造成急性胰臟炎導…

中醫看新冠肺炎 防疫茶飲增強抗病力

三 18, 2020查看: 1503
新型冠狀病毒(COVID-19)肺炎全球橫行,要預防感染,除了使用口罩、減少到公共場合與他人聚會接觸外,最重要的還是要加強自身免疫力,平時就建議養成適度運動,作息規律,飲食節律,情緒穩定的習慣;民眾也…

古傳中醫結合易學 《醫易閑話》揭開養生之秘

十一 20, 2021查看: 1695
你知道人體只要任何一個器官生病,其他器官就會受到影響因而有所表露嗎?作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及,老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病,不管「藏」得多深,總會通過種種跡「象」顯露出來,換句話說,…

B 型 嗜 血 桿 菌 是 幼 童 嚴 重 感 染 症 中 最 常 見 的 致 病 菌 , 感 染 後 除 了 會 得 到 細 菌 性 腦 膜 炎 外 , 亦 會 導 致 極 嚴 重 的 後 遺 症 如 行 為 障 礙 、 語 言 障 礙 和 智 能 發 展 障 礙 , 其 中 約 有 百 分 六 的 聽 力 障 礙 , 甚 至 有 威 脅 到 生 命 的 機 會 , 而 保 護 幼 童 免 於 b 型 嗜 血 桿 菌 的 感 染 最 佳 方 法 即 是 疫 苗 的 接 種 。

20000418tt

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁