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路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

九 12, 2018點擊數: 1345
路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才能恢復體力?路跑前…

下午茶越吃越累!吃水果充滿正能量

八 09, 2018點擊數: 1651
下午茶,來份甜點、喝杯飲料嗎?根據「上班族工作效率與點心補充」網路調查顯示,多數上班族在下午1點到3點工作效率最差,有七成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒,其中近九成會選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖…

新減肥治療因這基因 中研院發現燃脂關鍵

十 09, 2019點擊數: 1150
因為攝取過多脂肪造成肥胖是現代人的健康殺手,肥胖的關鍵基因找到了!中央研究院基因體研究中心研究員阮麗蓉的團隊發現,肥胖症和人體內的一種基因Naa10p…

吃糯米製品小心噎到 腦缺氧6分鐘險奪命

六 18, 2020點擊數: 1265
一名78歲老翁在家吃紅龜粿,因噎住呼吸困難,家人趕緊撥打醫療隊求救,救援隊趕抵現場,發現老翁倒臥客廳地板上,意識昏迷,呼吸緩慢有異音。經詢問家屬表示老翁吃東西噎到了,造成氣管堵塞而呼吸困難,消防人員立…

我懷孕了! 能吃木瓜、薏仁嗎?

四 25, 2018點擊數: 1789
現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍,一旦懷孕時,就非常緊張,對於飲食也很在意,都會上網爬文,但是網路上有很多似是而非的文章,甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不能吃,以免造成流產,這是真的嗎?…

情緒容易高低起伏 小心恐是躁鬱症

三 29, 2016點擊數: 2024
罹患躁鬱症的患者,會有情感過度高漲或過於低落現象,傳統中醫而言,就將躁鬱症分成躁症、鬱症,像是鬱症就常見有肝氣鬱結型和心脾兩虛型,以心脾兩虛型來說,患者容易有多夢易醒、心悸、健忘等症狀,至於躁症則分成…

夏季天氣炎熱,汗水浸漬,加上男性陰囊位置隱蔽,皮膚嬌嫩,局部不通風、濕度大,容易發生多種皮膚病。因此,一到夏天,男性要守護好你的私密花園,警惕以下皮膚病的侵犯。

1 、皮炎:

這是一種較常見的陰囊皮膚病,起因可能與飲食中缺乏 B 族維生素有關。其症狀為皮膚潮紅、滲液、脫皮,甚至起水泡,又痛又癢。預防的主要措施是多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧,補充維生素 B2 、 B6 等營養素。發病後應保持病變區皮膚清潔,可塗氧化鋅軟膏治療。

2 、濕疹:

濕疹主要是由汗水、不潔刺激而引起的,也是一種常見的陰囊皮膚病。表現為皮膚紅腫、起水皰、滲液、結痂,甚至增厚粗糙,奇癢難忍。治療方法為內服抗組胺類藥物如撲爾敏、息斯敏等,病變區皮膚清洗乾淨後塗膚輕鬆、去炎松尿素軟膏等治療,每日 1—2 次。

3 、癬:

這是由黴菌感染引起的陰囊皮膚病,常與患者其他部位的皮膚癬症相關,發病陰囊的皮膚潮紅,起丘疹或水泡,繼而脫皮屑,病變部位常呈環狀損害,癢得厲害。防治方法是,患部外塗治癬藥膏如達克甯霜、皮康王、克黴唑軟膏等 ( 刺激性強的癬藥水不宜使用 ) ,同時治療身體其他部位的癬症如手癬、腳癬、股癬等,以防愈後再度感染。

陰囊皮膚病一旦發生,不要諱疾忌醫,首先要消除緊張恐懼的情緒,切莫將其與性病相提並論,以免增添憂慮;要摒棄 “ 隱病隱治 ” 的心理,莫被江湖郎中、虛假廣告所蠱惑或自作主張濫用藥物,應去正規醫院的皮膚病專科檢查治療;同時要增強自我防護意識,穿著質地柔軟、易於吸水、透氣性好的寬鬆內褲,並勤換勤洗,陰囊發癢儘量少去抓騷,以免抓破皮膚引起感染而加重損害。

韋辰 / 韓振奎

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