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用眼過度只吃「葉黃素」不夠? 醫師點名10大護眼食物!

一 08, 2022查看: 942
現代人經常用眼過度、視力疲勞,補充「葉黃素」也成為一陣風潮。新北市立聯合醫院眼科主任陳昱安醫師表示,眼部細胞所需的養分,除了葉黃素外,「玉米黃素」也同等重要。人體眼部中的「黃斑部」,是眼部細胞最密集的…

享用鮮美貝類 小心2類中毒

四 12, 2019查看: 1051
貝類水產如生蚵、生蠔、扇貝、鮑魚、蛤蜊及淡菜等品,因口感鮮甜,廣受饕客喜愛,然而貝類如處理、烹調不慎,仍有可能引發食品中毒。 貝類水產品依中毒機制,可分為2大類: 1)微生物汙染…
睡前三小時喝水量要減少 以免破壞睡眠品質_meitu_1

睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?

五 18, 2017查看: 1690
你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液不濃稠,並能預防中風;不過,中醫師則認為,晚上睡覺前不宜喝水,以免半夜要起床排尿,會使得睡眠品質不好。…

尾牙接春酒喝不停? 小心胰臟拉警報

二 09, 2017查看: 1566
歲末尾牙和開春春酒,民眾歡樂聚會的同時,應更加注意是否給身體造成了負擔。據統計,從尾牙旺季開始急診病患量便立刻多了兩成,醫師表示,大多患者是在大魚大肉後發生急性腸胃炎,或是因飲酒過量所造成急性胰臟炎導…

多運動多吃蔬果 世衛:預防失智症

五 31, 2019查看: 1225
杜絕失智症找上門,世界衛生組織發布失智指南!世界衛生組織(WHO)「減低認知退化和失智風險指引」中指出,老化是失智症的主因,然而改變生活習慣可以預防1/3失智症風險,包含運動、健康飲食、控制高血壓、血…

知否知否?女人也會腎虛! 中醫補腎助她好孕到

八 18, 2021查看: 2110
知否知否?腎虛不是男人的專利,女人也會腎虛!女人腎虛往往造成許多婦科疾病,不孕症首當其衝。中醫診所院長林襄穎醫師分享兩個女性不孕症真實案例分別是33歲劉小姐與32歲楊小姐,兩人經過診斷皆屬於中醫所謂「…

生理期後喝四物湯補血? 醫:並非都適合!

五 31, 2017查看: 2215
談到中醫補血,很多女士想到「四物湯」,生理期過後來喝個四物湯!然而,生理期過後一定要喝四物湯補血嗎?每個人都可以喝四物湯嗎? 生理期後適當補血符合中醫養生法…

營養不良+肌少症 「心腎糖」病友墜入惡性循環

八 07, 2017查看: 2041
心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病等「心腎糖」族群,營養限制較多,一不小心,很容易熱量不夠、營養不良。台北榮民總醫院內科部腎臟科主治醫師、陽明大學生理學研究所教授唐德成指出,在營養不良的情況下,若引發肌少…

美 國 最 新 一 期 《 動 物 繁 殖 科 學 》 雜 誌 報 道 ﹐ 普 都 大 學 一 個 研 究 小 組 成 功 地 把 非 洲 大 象 的 卵 巢 組 織 ﹐ 植 入 一 種 對 外 來 組 織 不 產 生 排 斥 反 應 的 實 驗 鼠 體 內 。 結 果 有 幾 只 實 驗 鼠 產 生 了 卵 泡 ﹐ 其 中 一 個 卵 泡 含 有 成 熟 的 大 象 卵 子 。 他 們 使 用 的 卵 巢 組 織 取 自 死 亡 不 久 的 大 象 。

科 學 家 表 示 這 種 方 法 可 用 來 拯 救 瀕 臨 絕 種 的 動 物 ﹐ 以 及 幫 助 生 殖 系 統 癌 症 患 者 恢 復 生 育 能 力 。


綜合報道

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