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健康飲食過中秋 少油高纖有4招

十 01, 2017點擊數: 2517
- 台灣飲食 - 為了讓護理之家的長者也能感受過節氣氛,南投醫院退休護理督導張碧芳特別自製月餅、鳳梨酥、太陽餅及磅蛋糕,護理主任葉麗月也親自剝柚子供長者們食用,使阿公阿嬤們能提前感受中秋佳節的氣氛。…

吃箭筍高纖低熱量「助減重」  腸胃道病患要忌口!

三 27, 2020點擊數: 1176
又到了箭筍盛產的季節,由於箭筍富含纖維質且熱量低,不僅受到減重族的青睞,其口感清脆、甘甜,大人小孩也都非常喜愛。醫院營養師陳淑珠表示,箭筍除了可以幫助排便,還有助穩定血糖、降低壞膽固醇的功效,民眾可把…

愛吃紅肉胖男人 小心攝護腺肥大尿不出來

九 30, 2016點擊數: 1569
肥胖竟然也是攝護腺肥大的危險因子!由於飲食西化,很多男性特別愛吃牛排,致使體重直直升;泌尿科醫師提醒,經常吃紅肉及高油高熱量的飲食,也易好發攝護腺肥大,若是出現尿不出來及嚴重血尿,就只有手術一途才能治…

喝威士忌背痛 竟是癌症作怪

十 07, 2016點擊數: 2024
一名五十多歲男性常出現背痛困擾,尤其是喝了威士忌,後背更加疼痛,看了骨科,卻找不到原因,經過兩個月輾轉求診、接受各種檢查,好不容易才發現是淋巴癌,確診時,已是淋巴癌第三期。…

糖友學控糖不難 病友支持團體開課了!

三 17, 2017點擊數: 1766
你會控糖嗎?首先要看懂食品標示!糖友必須嚴格監控血糖,以防病情惡化,但多數糖友不知如何著手。為此,台北市內湖區健康服務中心,安排營養師帶領糖友至賣場進行購物體驗課程,學習如何閱讀食品標示。…

月餅健康吃,掌握3秘訣 健康均衡慶團圓

九 30, 2020點擊數: 1127
中秋美食當前,如何吃得巧又不會造成身體額外負擔呢?中秋節月圓人團圓,月餅、柚子都是最應景的食物,這些食物雖然美味,但若不小心攝取過多可是會對身體造成額外負擔。林幸慧指出,掌握吃月餅3撇步,讓你吃得健康…

進補不必在冬令 中醫提供養生4招

十二 22, 2021點擊數: 1130
冬至,依習俗總想喝上一碗暖暖的湯、吃些帶有辛香料的料理,或者進補點藥膳;這樣的飲食,不僅是種儀式感,更是對身體的一種保養。只是,因為年齡、性別、平時習慣不同,造成體質不一,該怎麼吃是才是最好的保養呢?…

港估計20萬男性嚴重陽痿

性 功 能 障 礙 是 一 個 全 球 性 愈 來 愈 受 關 注 的 問 題 。

今 日 香 港 , 據 一 些 專 家 估 計 , 有 超 過 二 十 萬 名 嚴 重 陽 痿 患 者 , 另 有 三 成 成 年 女 性 人 口 有 性 失 調 問 題 。

五 十 歲 以 上 男 性 中 半 數 有 不 同 程 度 的 陽 痿 問 題 , 患 病 率 更 會 隨 年 齡 上 升 。 估 計 亞 洲 有 一 億 名 陽 痿 患 者 。 人 口 老 化 、 現 代 社 會 的 生 活 模 式、加 上 藥 物 的 發 展 令 求 醫 病 人 有 上 升 趨 勢 。

病及壓力是陽痿主因

目 前 男 性 陽 痿 的 成 因 ,有 因 服 藥 所 致 , 亦 有 因 精 神 壓 力 過 大 所 致 ; 但 大 體 仍 以 生 理 成 因 為 主 , 不 離 以 下 成 因 :

血 管 機 能 出 現 障 礙 , 如 因 為 服 食 抗 高 血 壓 藥 、 心 臟 病 、 膽 固 醇 過 多 、 吸 煙 、 動 脈 硬 化 和 貧 血 等 ;

1. 神 經 機 能 問 題 , 如 脊 椎 神 經 受 損 、 腰 背 痛 、 中 風 和 神 經 衰 弱 等 ;

2. 荷 爾 蒙 不 足 , 主 要 受 糖 尿 病 影 響 ;

3. 由 切 除 前 列 腺 和 睪 丸 等 所 致 。

女性傾向心理因素

女 性 的 性 功 能 障 礙 , 可 分 為 兩 層 次, 第 一 是 無 法 順 利 進 行 性 行 為 ; 第 二 是 無 法 達 到 高 潮 , 亦 即 是 性 冷 感 。 前 者 的 成 因 , 包 括 先 天 性 陰 道 狹 窄 、 處 女 膜 過 厚 , 以 及 心 理 障 礙 導 致 陰 道 痙 攣 等 , 後 者 的 成 因 , 在 撇 除 與 性 伴 侶 有 溝 通 問 題 後 , 則 包 括 神 經 受 損 以 致 沒 有 感 覺 , 以 及 因 為 更 年 期 或 割 卵 巢 以 致 缺 乏 荷 爾 蒙 等 。

女 性 由 於 涉 及 生 理 及 心 理 問 題 , 有 性 功 能 障 礙 的 女 性 數 目 雖 然 估 計 不 少 , 求 醫 數 目 遠 低 於 男 性 。

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