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牛肉乾吃兩條 快走15分鐘才能消耗掉!

一 20, 2017查看: 1817
每到農曆春節假期,民眾總會準備一些零食,歡度春節假期。營養師蔡一賢提醒,無論是牛肉乾、豬肉乾,還是洋芋片、麻荖、春棗等食物,吃太多都會造成熱量堆積,以牛肉乾、豬肉乾來說,兩條大約一份,而一份熱量約70…

不挨餓瘦身! 營養師研發「優減442飲食法」

十一 17, 2020查看: 1359
「減肥」是一生持續的「全民運動」。要將身上的肥肉減掉,最有效方法是「增加肌肉、減少脂肪」,營養師黃韋堯的團隊研發「優減442飲食法」,每天只要掌握黃金10小時的進食時間、吃對食物、搭配運動,就可以不挨…

含糖飲品不離手 糖友血糖失控併發黃斑部水腫

九 05, 2017查看: 1648
秋老虎高張、熱氣持續逼人,民眾仍然手搖含糖飲料和冰點一口接一口;眼科部視網膜科田彭太醫師提醒,面對琳琅滿目的冰點和飲料,糖尿病患者可必須要多注意囉! 抗血管新生藥物幫助改善糖尿病引發之黃斑部水腫…

愛吃這3食物紓壓? 研究說再不改只會心情更差

二 14, 2020查看: 1281
在聚餐不斷時節,千萬別仗勢年輕而「百無禁忌」的吃!過量加工或高糖、高脂肪除了會增加肥胖、心臟病及糖尿病的風險,也和憂鬱情緒有關連!根據2019年10月發表於線上《PLOS…

吃降血脂藥這3種食物別碰! 藥師告訴你下場

三 23, 2021查看: 2539
服用降血脂藥時,你知道哪些食物不能同吃,還有哪些運動不能一起做的嗎?對此,食品藥物管理署(下稱食藥署)再邀請臺北市聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師逐一為大家說明。…

據 英 國 《 星 期 日 泰 晤 士 報 》 報 道 , 美 國 麻 省 理 工 學 院 的 科 學 家 , 最 近 成 功 將 動 物 的 視 覺 神 經 , 接 駁 到 腦 袋 負 責 聽 覺 的 聽 覺 腦 皮 層 ( auditory cortex ) , 令 本 來 失 去 視 力 的 動 物 得 以 回 復 部 份 視 覺 功 能 , 雖 然 進 行 了 接 駁 手 術 的 動 物 , 視 力 不 能 百 分 百 回 復 , 但 已 漸 漸 看 到 東 西 。 這 實 驗 証 明 了 腦 袋 部 分 功 能 是 可 以 用 後 天 條 件 去 改 變 , 研 究 結 果 可 望 能 用 作 治 療 因 腦 部 受 損 或 先 天 失 明 的 人 士 。

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