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止瀉穩定血糖 番石榴有妙用

二 17, 2016查看: 2246
時報出版 2016/02/17 提到番石榴,大家第一個想到的就是熱量低,是女性減肥必吃的水果。然而熱量雖低,但體質太燥或是有便祕困擾的人,吃了反而會加重病情,所以不建議民眾吃番石榴減肥。…

低G飲物熱量也不少 專家解密變瘦關鍵

八 15, 2021查看: 1131
天氣愈來愈熱,可以遮住肥肉的多層次衣服再也穿不住,要怎樣才能更快甩掉讓人揮之不去的肥肉呢?很多人可能會趕快搬出存了很久的減肥飲食指南,尤其是據說可以吃肉又可吃油的低胰島素減肥,也就是「低GI飲食」,可…

4大錯誤不可犯 CNN教你吃對早餐

十一 23, 2015查看: 2304
新陳代謝與我們的健康息息相關,早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝,著名外媒CNN排名了以下關於早餐的前四名錯誤與解決方式。 第一大錯誤:不吃早餐…

過年沒吃火鍋好像少一味 營養師:火鍋吃太多要當心了!

二 10, 2021查看: 1022
麻辣鍋、花雕雞鍋、膠原鍋、豆乳鍋、牛奶鍋等讓人眼花撩亂的各式鍋物,從各式各樣的火鍋店林立,超市也有各種火鍋湯底,可以一窺台灣人對於火鍋的愛好,特別是在過年圍爐暖暖的火鍋是不可缺少主角,吃著熱鍋品,搭配…

1名4歲女童,一年前開始出現夜咳現象,且一個月內就發生兩三次的急性氣喘,常常必須仰賴吸入藥物控制,且配合類固醇等治療,但症狀仍遲遲未改善,直到透過中醫治療後,症狀才逐漸改善,甚至一年後已不再需要吸入藥物控制病情,讓爸媽總算能安心。

根據統計顯示,2009年北市國小一年級的學童氣喘盛行率就達20.74%,成年人盛行率則約有7.79%,每年使用於氣喘的醫療資源相當龐大;中醫部主治醫師張仁旭指出,包括咳嗽、反覆呼吸困難、胸悶等,尤其夜間症狀更為惡化,都屬於氣喘常見的症狀。

引起氣喘多和季節交替或家族史有關,部分患者會因體質或環境因素,儘管透過吸入劑或類固醇等治療,仍無法有效控制;張仁旭說,這時建議可透過中醫治療,透過小青龍湯、定喘湯、麻黃附子細辛湯等中醫處方,針對肺、脾、腎三臟的生理功能對症下藥,且可配合三伏貼,有效改善過敏體質,幫助舒緩症狀。

尤其像是老年人常伴隨心血管疾病,透過中醫加以調理,能有效幫助身體代謝廢物,減緩症狀出現;張仁旭表示,若患者可以配合,也可尋求專業醫師的協助,施予針灸方式,更能發揮良好療效,遠離氣喘纏身。

張仁旭, 奇美醫學中心中醫部主治醫師

 

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