未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

元宵健康吃? 湯底是重點!

二 10, 2017點擊數: 1899
元宵佳節即將到來,如果把湯圓、元宵當做飯後點心一顆接著一顆,加上鹹湯、糖水混著喝,小心恐致腸胃打結,營養師提醒,鹹湯圓不用高湯煮、甜湯圓不用糖水煮,改良傳統口味,不僅能嘗鮮,也能保持腸胃清爽無負擔!…

知名連鎖生魚片丼飯 大腸桿菌群竟超標!

十一 21, 2017點擊數: 1892
食安問題,在世界各地也會經常發生,見議在外食時, 一定要留意食肆的四周及員工在食物操作時的處理方法;一般是較難看見廚師在廚房中對食物的處理,但仍可以留意四周客人在享用食物時的反應。…

全穀加速熱量消耗 相當於快走30分鐘!

二 14, 2017點擊數: 2170
全穀類食物不只含有維生素B群、纖維質等營養素,也可增加飽足感。近日國外研究更發現,以全穀類食物代替精製穀類食物,熱量較不會停滯體內,新陳代謝也會加速、熱量支出增多,一天吃全穀類食物取代精製類穀物所消耗…

我一天可以喝多少咖啡因? 營養師教你看懂標示

一 25, 2022點擊數: 1171
咖啡不僅香氣逼人,一口一口慢慢飲用,還能感受到豐富的口感層次!然而,咖啡也有可能帶來負面的影響! 咖啡攝取過多 恐致鈣流失 蔡孟融營養師表示,咖啡因可提振精神,但也容易刺激神經中樞亢奮、增加腎上腺皮質…

橄欖油好健康? 營養師:分級很重要

四 27, 2016點擊數: 3015
橄欖油的因為富含單元不飽和脂肪酸以及橄欖多酚,許多臨床實驗發現,有助於心血管疾病的預防,因此被奉為油品界的聖品。但你要知道!…

高一男餐餐三碗白飯 體重破百、脂肪肝上身

二 12, 2022點擊數: 938
林姓高一男每餐得吃一碗公(約3碗白飯)才有飽足感,家長原以為是發育期不以為意,不料體重一路逼近破百大關,抽血檢查更發現肝指數超標,回診時體重不降反增,經超音波檢查診斷為「非酒精性脂肪肝」,醫師只得訂定…

食物對身體的力量大 凍齡的關鍵從飲食開始

十二 09, 2015點擊數: 2023
「你累了嗎?」是42歲劉小姐常聽到的問候語,身為職業婦女的她,工作加上家庭壓力,讓她每天都覺得筋疲力盡、睡眠不足、皮膚開始欠缺光澤與彈性,容顏初老上身;雖然也想跟著同事一起去做醫美進廠維修,但是一來醫…

許多疾病或原因會侵犯心肌,而引起心肌功能改變,稱之為心肌症,其中有些原因不明,有些與遺傳有關係,心超音波檢查方法的進步,對各種心肌症的了解,確有很大的幫助。從生病生理學來分類,心肌症可大致分成四大類:

  1. 即擴張型心肌症(Dilated Cardiomyopathy)
  2. 肥厚性心肌症(Hypertrophic Cardiomyopathy)
  3. 較少見的窄縮性心肌症(Restrictive Cardiomyopathy)
  4. 快速心跳導致心肌症

超音波檢查對這些疾病的診斷已經達到相當程度的可靠性。


心肌肥厚症簡介:

Hypertrophic Cardiomyopathy 心肌肥厚症(屬天生性或遺傳病)
是引致年約四十歲或以下人士運動猝死的常見心臟病。

病徵:

患者大多無特別病徵,家族中有遺傳心臟病及頭暈症狀人士,需倍加留意心臟健康情況。患者在情緒過份激動時,心跳加速,心臟連接大動脈入口的肌肉肥厚,會引致血液受阻未能順利泵入大動脈,可能出現心律不正。另外,心跳加速亦可能導致膽固醇粥樣硬塊破裂,引發心肌血管栓塞等心臟病發死亡;心跳紊亂亦可能導致病者出現失禁。

成因:

心肌肥厚症主要是先天性疾病,也可以是後天疾病引發的心臟問題,如血壓高也可導致心肌肥厚。

預防方法:

由於心肌肥厚症在病發前毫無症狀,所以最好定期身體檢查,希望能提早發現問題所在。

治療方法:

根治方法是進行手術或利用藥物將肥厚心肌縮細,令心臟帶氧血液順利泵入大動脈輸送至身體各器官,同時安裝內置去顫器穩定心跳。




📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁