有 些 病 患 到 門 診 求 診 （ 大 部 份 是 年 輕 人 ） ， 經 常 抱 怨 有 時 會 不 自 主 的 深 呼 吸 ， 才 會 感 覺 比 較 舒 服 ， 一 直 以 為 會 不 會 是 心 臟 無 力 ， 其 實 這 跟 心 臟 一 點 關 係 都 沒 有 。 這 種 不 自 主 的 深 呼 吸 ， 其 實 是 一 種 人 體 自 然 舒 解 壓 力 的 方 式 ， 它 經 由 自 律 神 經 的 刺 激 而 使 身 體 各 器 官 的 協 調 重 新 整 合 ， 此 時 可 能 便 會 使 您 來 個 深 吸 氣 ， 以 緩 和 您 的 情 緒 來 達 到 整 合 的 功 效 。