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小酌預防中風? 研究:每日1杯風險增10%

四 17, 2019查看: 1176
小酌恐無法預防中風,反而增加風險!中國和英國團隊針對50萬中國人的研究顯示,每天喝1-2杯酒,會增加中風風險10-15%,牴觸過去「每天少量飲酒可預防中風」的觀念。劍橋大學博士Stephen…

酪梨營養超豐富 4大好處吃出健康

七 04, 2021查看: 2946
近年來,酪梨已成為大眾非常受歡迎的食物,早晨起來常搭配吐司一起吃。根據《CNN》,酪梨富含豐富的營養素,適量攝取獲得多種健康的益處。 酪梨營養豐富 富含重要營養素 1.…

暴怒傷肝! 對抗「春天後母臉」,中醫這樣建議

五 13, 2020查看: 1382
不同季節都有不同的養生之道,而春天在中醫上屬木主肝,萬物猶如木一樣開始生氣蓬勃,相應人體五臟的肝氣也開始旺盛,如何因應季節不同而作適當的養生保健,是很重要的課題。 春天睡眠 以晚睡早起為原則…

枸杞泡熱水護眼? 你可能白喝了

五 08, 2017查看: 1709
你常喝枸杞泡熱水嗎?小心沒有咬碎、細嚼,僅能攝取到花青素等抗氧化物,但葉黃素無法釋出,天天喝也沒有護眼的效果。藥學博士楊玲玲利用,枸杞加米漿製作成「枸杞明目玉露」,天天一杯就能預防視力退化。…

孕媽咪3大營養吃不夠 當心孕期貧血影響胎兒發育

一 30, 2021查看: 2639
孕媽咪的營養狀況與胎兒的健康狀況息息相關,在懷孕的過程中,懷孕婦女會因生理變化而增加血液量,以供胎兒生長,此時鐵、葉酸及維生素B12攝取不足,易產生孕期貧血情形,造成孕媽咪頭暈、倦怠及胎兒生長發育延遲…

負卡路里食物減重? 動物研究:芹菜還是有熱量

四 29, 2019查看: 1189
近來許多減肥人士,追捧「負卡路里食物」,為吃越多越瘦。然而,美國阿拉巴馬大學針對蜥蜴研究指出,「負卡路里食物」可能只是夢想,估計人類約耗費25%熱量消化和排泄這些食物,且至少會保留19%-50%熱量。…

想要腎臟好 「三控三避」不可少

七 06, 2017查看: 2205
造成腎臟病的原因中,第一名是糖尿病,第二名高血壓,第三名腎絲球腎炎,而且侵襲腎臟不著痕跡,速度緩慢,難以察覺,直到發現出了狀況,已經發展至需要洗腎的階段;腎臟科醫師提醒,其實,腎臟病會有早期徵兆,並且…

飲食會影響腸內菌 代謝症候群也有相關

五 21, 2019查看: 1104
工程師曾先生上班時,經常需久坐寫程式,總覺得自己吸空氣、喝水也會胖,可是為什麼有人怎麼吃都吃不胖?隔壁的同事愛吃甜食,健康檢查驗起來血糖也正常?…

豆類餅乾麵包即食麵豉油

最 近 香 港 一 間 基 因 晶 片 公 司 以 隨 機 抽 樣 方 法 , 搜 集 多 類 包 括 豆 類 、 粟 米 、 穀 類 及 其 他 食 品 共 一 百 一 十 七 個 樣 本 , 當 中 每 種 食 品 又 隨 機 抽 取 部 分 牌 子 進 行 測 試 , 顯 示 在 抽 樣 樣 本 中 , 近 半 證 實 經 基 因 改 造 , 除 了 普 遍 由 大 豆 及 粟 米 製 造 的 食 品 外 , 就 連 餅 乾 、 麵 包 、 即 食 麵 、 豉 油 及 啤 酒 也 發 現 含 基 因 改 造 成 分 , 市 民 每 日 由 早 餐 開 始 已 不 斷 進 食 基 因 改 造 食 物 , 鑑 於 基 因 食 品 對 人 體 或 會 帶 來 不 良 影 響 , 綠 色 和 平 促 請 政 府 應 盡 快 制 訂 有 關 標 籤 法 。 食 品 絕 大 部 分 在 香 港 港 購 買 , 小 部 分 購 自 外 地 。

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團體促訂標籤法

該 公 司 實 驗 室 經 理 王 漢 傑 表 示 , 測 試 採 用 的 食 品 成 分 若 含 有 多 於 百 分 之 零 點 一 改 造 物 質 , 便 屬 基 因 改 造 。 結 果 發 現 有 五 十 三 種 食 物 樣 本 經 基 因 改 造 。

測 試 結 果 證 明 含 基 因 改 造 食 品 極 為 普 遍 , 市 民 在 日 常 生 活 中 難 以 避 免 會 進 食 , 如 早 餐 的 粟 米 片 , 即 食 麵 及 調 味 的 豉 油 也 有 , 至 於 小 朋 友 喜 愛 的 薯 片 , 調 驗 的 五 個 樣 本 全 部 含 基 因 改 造 , 而 經 抽 驗 的 食 品 均 為 家 喻 戶 曉 的 品 牌 。

測 試 同 時 發 現 , 就 連 一 些 在 包 裝 上 聲 稱 是 不 含 基 因 改 造 的 食 品 , 其 實 也 含 逾 百 分 之 零 點 一 的 基 因 改 造 成 分 。

綠 色 和 平 策 劃 幹 事 盧 思 騁 表 示 , 基 因 食 品 發 展 迅 速 , 預 料 明 年 有 基 因 改 造 的 魚 出 產 , 數 年 內 會 有 基 因 生 果 , 他 批 評 港 府 在 基 因 食 品 政 策 上 失 職 , 導 致 遲 遲 仍 未 提 出 基 因 食 品 標 籤 規 定 , 而 日 本 及 南 韓 已 規 定 由 明 年 起 , 基 因 改 造 大 豆 及 粟 米 等 食 物 必 須 附 有 標 籤 。
食 物 環 境 衛 生 署 副 署 長 梁 柏 賢 表 示 , 當 局 已 就 基 因 食 品 事 宜 進 行 公 眾 諮 詢 , 並 正 與 化 驗 所 研 究 測 試 方 法 , 年 底 會 推 出 具 體 路 向 。

發現動物受基因食品影響

科 學 界 至 今 未 有 確 證 證 明 進 食 經 基 因 改 造 的 食 品 , 會 否 影 響 人 體 健 康 , 但 去 年 初 英 國 一 名 科 學 家 研 究 發 現 , 老 鼠 吃 下 經 基 因 改 造 的 馬 鈴 薯 , 體 內 器 官 受 破 壞 , 免 疫 系 統 亦 變 弱 。
德 國 耶 拿 大 學 蜜 蜂 研 究 中 心 的 教 授 , 以 經 過 基 因 改 造 的 歐 洲 油 菜 花 粉 餵 飼 幼 蜂 一 段 時 間 , 再 為 蜜 蜂 腸 臟 內 的 細 菌 基 因 進 行 分 析 , 發 現 這 些 細 菌 擁 有 改 造 花 粉 的 基 因 。

由 此 推 論 可 能 會 對 動 物 , 甚 至 人 類 的 健 康 構 成 影 響 , 更 令 人 憂 慮 到 基 因 改 造 食 物 會 連 動 物 及 人 類 的 基 因 也 改 變 。

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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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