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飯後容易腹脹 當心胃食道逆流惹禍

六 20, 2016查看: 1798
一名58歲婦女,因工作壓力大導致三餐不定時,常有胃痛等困擾,近來更因食量減少,且飯後容易腹脹,因此就醫檢查,醫師確診為胃食道逆流;藍一晶,…

洋蔥營養成分豐富 巧巧吃有助防癌控三高

一 16, 2016查看: 2481
洋蔥一年四季都可看到,而且洋蔥還有很多品種,尤其是洋蔥含有豐富營養成分,不但能防癌,還有助於控制三高,預防心血管疾病上身,是餐桌上少不了的好食材。 洋蔥是料理桌上常客…

養出「好」膽固醇 運動+飲食雙管齊下

三 27, 2019查看: 1103
一名中年女子狂吃瓜子、堅果類零食從早吃到晚,結果腹痛就醫時,血糖飆高,就連血液也變成乳白色的「牛奶血」。許多民眾習慣了零食不離口也不忌口,導致本身慢性疾病復發,尤其是高膽固醇疾病。…

高熱量飲食族群注意! 「腹部肥胖」是代謝警訊

二 08, 2019查看: 1199
除了外觀「腹部肥胖」特徵,民眾定期的健康檢查,提早發現身體的變化顯得非常重要。民眾定期檢視每個一時段的血糖、血脂肪含量,都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。 代謝症候群增多 小心心血管疾病 衛生…

少吃多動還是胖? 破解熱量消耗的迷思

八 16, 2019查看: 1420
減重一詞對於現代人來說是永不退流行的一件事,而且不分男女老少。根據統計,隨著年紀增長,體重是會不斷上升的。中醫師陳沛亨表示,從30歲到60歲肌力會衰退30%,肌肉量減少、脂肪堆積,能舉起的重量減少,漸…

來顆芒果吧! 這時間點吃營養多更多

六 05, 2018查看: 1724
時值芒果的季節!夏天ㄧ到,不僅人人喜愛,ㄧ盤盤黃澄澄的芒果冰接連上桌,令人食指大動! 芒果護眼、助消化 未成熟芒果營養價值也好多…

智辨糖尿病飲食陷阱 讓「隱形糖」無所遁形

十一 11, 2020查看: 1358
「隱形糖」陷阱真的無所不在!一名糖尿病友發現,自己吃兩家不同的牛肉麵,血糖增加的狀況卻不相同,追根究底才發現,原來是某一家廚師添加了黑糖熬煮湯頭。醫師提醒,糖尿病友一定要做好血糖配對測試,才能找出讓自…

溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢

六 30, 2019查看: 1210
現代人作息、飲食不正常,工作壓力大,許多人都有腹脹的問題,這種腹脹、腹痛,通常在飲食之後會加劇,若改善食物的質地,可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛,質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空,這樣就不會長時間分泌胃…

中 樞 神 經 系 統 包 括 腦 和 脊 髓 , 其 功 能 有 :

A . 使 體 內 各 器 官 之 機 能 相 互 合 作 及 協 調 。

B . 將 來 自 於 體 外 環 境 變 化 之 訊 息 綜 合 起 來 , 加 以 分 析 及 調 整 後 , 再 發 佈 命 令 以 應 付 外 在 環 境 之 變 化 。

腦 包 括 四 個 部 分 : 大 腦 、 腦 幹 、 間 腦 及 小 腦 。

大 腦 : fe-nerve-20000907a[1].jpg

分 成 左 右 兩 半 球 , 每 一 部 分 均 由 皮 質 與 髓 質 構 成 。 複 雜 而 精 細 的 感 覺 主 要 是 依 賴 大 腦 皮 質 的 作 用 , 分 為 數 個 區 域 , 司 各 種 不 同 感 覺 , 包 括 感 覺 區 、 運 動 區 、 聽 覺 區 、 視 覺 區 、 嗅 覺 區 、 語 言 區 。

腦 幹 :

包 括 中 腦 、 橋 腦 、 延 腦 。

中 腦 :

位 於 大 腦 底 部 , 橋 腦 上 方 。 有 瞳 孔 反 射 與 眼 球 運 動 的 作 用 。

橋 腦 :

位 於 延 腦 上 方 , 為 呼 吸 調 節 中 樞 與 長 吸 氣 中 樞 。

延 腦 :

位 於 腦 幹 最 上 瑞 , 上 接 橋 腦 , 下 接 脊 髓 , 其 功 能 包 括 : 幫 助 控 制 心 跳 、 血 壓 及 呼 吸 , 傳 導 脊 髓 與 腦 之 間 的 神 經 衝 動 , 嘔 吐 、 咳 嗽 、 打 嗝 反 射 的 反 射 中 樞 。

間 腦 :

位 於 大 腦 與 中 腦 之 間 , 與 神 經 衝 動 的 傳 導 及 正 常 體 溫 維 持 , 調 節 食 慾 食 量 , 內 分 泌 機 制 等 有 關 。

小 腦 :

位 於 大 腦 後 部 的 正 下 方 , 其 功 能 包 括 , 維 持 身 體 的 平 衡 、 與 大 腦 皮 質 運 動 區 共 同 協 調 肌 肉 的 運 作 , 姿 勢 反 射 的 興 奮 與 抑 制 。

脊 髓 :

位 於 脊 柱 內 , 大 多 數 的 傳 導 路 徑 為 : 身 體 受 器 接 受 感 覺 後 , 由 神 經 將 訊 息 傳 至 脊 髓 , 再 往 上 傳 至 大 腦 , 大 腦 決 定 採 取 何 種 反 應 , 再 將 此 訊 息 由 神 經 傳 至 脊 髓 再 至 動 作 部 位 。

此 外 , 部 分 反 射 動 作 是 只 須 傳 到 脊 髓 , 身 體 便 能 做 出 反 應 , 此 機 制 乃 是 為 縮 短 神 經 傳 等 時 間 , 以 保 護 人 體 避 免 受 到 更 嚴 重 的 傷 。 例 如 : 手 觸 摸 到 很 燙 的 熱 水 時 , 在 未 感 覺 到 燙 時 就 會 將 手 縮 回 來 , 這 就 是 一 種 反 射 動 作 。

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