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素人也能展現明星級辣媽風采!
台灣健康
懷孕
膠原蛋白流失
音波拉皮
蘋果肌
晶亮瓷療程
骨質流失
CaHA
隋棠
林心如
採訪撰文/Sophie.本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢
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康復病人親手做蛋糕 表達愛與感恩之心
台灣健康
母親節
職能治療科
培養自信心
適逢一年一度母親節,衛生福利部八里療養院舉辦「特別的感謝」活動,由該院烘焙職訓班的12位學員親手製作蛋糕,展現成果獻給最想感謝的人,現場來的都是學員親自邀請想要感謝的人,包括:媽媽、姊姊、爸爸和機構的老師等,也藉以祝福全天下偉大的媽媽「母親節快樂」。多元化復健治療方案
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宅童近視率高三成! 鼓勵孩子走到戶外
台灣健康
白內障
眼科
失明
視網膜病變
青光眼
視力保健
視網膜
多巴胺
母親節
阿目我愛您
3010護眼原則
戶外活動已證實有助於降低近視發生率及延緩近視度數增加速度,為此,臺北市政府特地辦理「第二屆『阿目我愛您』母親節視力保健畫作徵選活動」,鼓勵學童畫出眼中的媽媽與感動的畫面,並藉此呼籲孩子重視眼睛健康,才能讓這樣的畫面在眼裡永遠清晰、美麗!陽光減緩近視發生及度數惡化
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避免兒少性侵害 性教育要及早
台灣健康
性侵害
勵馨
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提升用藥安全 藥事人員到府服務一級棒
台灣健康
糖尿病
銀髮族
古博仁
過敏性皮膚炎
錯誤用藥
藥事人員
為避免民眾重複用藥,提升用藥安全,中央健康保險署針對門診高利用保險對象,自99年起委由藥師公會全國聯合會執行「高診次暨複雜用藥者藥事照護計畫」,以全年門診就醫次數≧90次為篩選範圍,加以就醫院所超過6家,或領有多張慢性病連續處方箋為輔導對象,由藥事人員親自到宅輔導正確用藥。到府輔導正確用藥
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扭毛巾就痛 運動治療改善媽媽手
台灣健康
肌腱發炎
媽媽手
狹窄性肌腱滑膜囊炎
扭毛巾
橡皮筋訓練肌力
南投一名26歲的張姓新手媽媽平時照顧家中寶貝、做家事,1個月前覺得左手腕靠近大拇指的地方隱隱作痛,稍作休息後便又持續做家事、餵擠母乳,近一週發現疼痛更加嚴重,連扭個毛巾稍微出力都非常痛苦,醫師表示,患者是罹患俗稱「媽媽手」的「狹窄性肌腱滑膜囊炎」。媽媽手與手腕不正確使力有關南投醫院復健科
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寵愛媽媽 從陪做10分鐘運動開始
台灣健康
運動
健走
健康操
母親節
暖身運動
母親節來了,國民健康署提醒辛苦媽媽照顧家人之際,記得寵愛自己,雖然平時做家事很辛苦,但仍應該抽空做運動,且可由每次10分鐘開始,分段累積身體活動量,才能健康又美麗。媽咪的運動比例過低
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健美又健康! 母親節最佳禮物
台灣健康
瑜珈
有氧運動
閃到腰
母親節
健美伸展操
柔軟體操
一年一度母親節來了,子女們常為了要送什麼禮物給母親而傷腦筋。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示,媽媽們隨著年齡增長與老化,她們的身心健康功能會逐漸受到影響,因此,送給媽媽「健康」,就是最好的母親節禮物。促進媽媽健康 職能治療可以做
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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