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台灣健康
6旬翁不菸不酒 定期健檢揪出網球大肝腫瘤
台灣健康
你有憂鬱症嗎? 8大徵兆要留意
台灣健康
失眠
憂鬱症
精神科
疲倦
賴德仁
沒食慾
你是否整天感到憂鬱、負面思考、人生無趣、疲倦、無法專注、吃不下、睡不著、什麼都不想做呢?醫師提醒,出現8大徵兆超過2星期,就要小心是否得了憂鬱症!每10名國人就有1人憂鬱症據統計,國人約有10至15%罹患不同程度的憂鬱症,其中3至5%為重度憂鬱症患者。台灣精神醫學會理事長、中山醫學大學附
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檢、警、衛聯手 杜絕醫療暴力
台灣健康
同理心
林奇宏
醫療暴力層出不窮!新北市衛生局宣布,未來若再發生醫療暴力,將第一時間通報衛生局、警察局及地檢署馬上處理,讓醫護人員專心從事醫療業務,宣示民眾救人第一、拒絕暴力。年逾15件醫療暴力 3年增加7倍新北市衛生局長林奇宏指出,根據該市醫療暴力通報件數統計,100到103年間,分別3、0、2、2件
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吃飯順序變一下 穩定血糖不暴衝
台灣健康
糖尿病
穩定血糖
吃飯順序
控制飲食
糖尿病病友多需要控制飲食,以免血糖暴起暴落。李婉萍營養師建議,若稍微改變吃飯順序,血糖較能維持平穩。 不只如此,有些食材對血糖控制,特別有好處。 李婉萍營養師表示,除了山藥、苦瓜,像糙米、菇類、芭樂等食物,適量攝取,也都有助血糖穩定。
1輕2淡3少4慢 張金堅:預防乳癌這樣做
台灣健康
乳癌
肥胖
健康飲食
乳房X光攝影
環境荷爾蒙
1清2淡3少4慢
乳癌是國人女性好發癌症首位,每天平均有32人罹患!想要遠離乳癌該怎麼做呢?乳癌防治基金會董事長張金堅強調,正確飲食能夠降低癌症風險達38%,建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則,預防乳癌從避免肥胖著手。每日增32人罹乳癌根據103年癌症發生資料統計,共有1萬1769人罹患乳癌,位居國人十大癌
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細心照護病人 家屬讚稱她是小菩薩
台灣健康
糖尿病
乳癌
敗血症
北榮
便秘
壞死性筋膜炎
清創
林瑞萍
高齡91歲的王伯伯,長期臥床造成習慣性便秘,必須灌腸才解便,但因糖尿病導致會陰部壞死性筋膜炎合併敗血症;經由護理師林瑞萍,每天積極幫忙清創,長達3個月的時間,傷口奇蹟似的開始癒合,家屬直呼:「宛如來了一位小菩薩。」白衣天使的照護
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微電影「愛的密度」 呼籲防治骨鬆不留遺憾
台灣健康
骨質疏鬆症
骨折
母親節
愛的密度
鮑正芳
母女皆骨鬆!積極治療與女兒幸福環島旅行65歲孔小姐,十年前確診罹患骨質疏鬆症,以藥物治療預防骨質繼續流失。兩年前偶然發現年近90歲的媽媽身高從152公分縮水到147公分,檢查才驚覺媽媽竟也是骨鬆患者。喜愛旅遊的孔小姐深知骨鬆骨折可能帶來的嚴重後果,因此與媽媽定期回診並持續治療,母女倆還能一起
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乳癌容易早逝嗎? 醫師分析原因
台灣健康
乳癌
口服化療藥物
友華
三陰性
台北市議員陳玉梅因罹患乳癌,年僅50歲病逝,星座專家薇薇安同樣因乳癌早逝,得年43歲,兩人年紀輕輕都因乳癌結束寶貴性命。乳癌是國人女性癌症發生率第一位,每天平均有5人因乳癌死亡,罹患乳癌真的容易早逝嗎?乳癌高居國人女性癌症首位根據衛生福利部統計,乳癌高居國人女性癌症發生率第1名、死亡率第
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【講座】面對肺癌不孤單! 如何當個智慧病人
台灣健康
癌症
胸腔內科
智慧病人肺活99
林葳媫
肺癌篩檢
向肇英
面對肺癌,您並不孤單! 台灣全癌症病友連線邀請台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀,針對早期肺癌篩檢,及晚期肺癌與目前最新治療現況做說明;同時,也邀請台北醫學大學護理學系兼任講師向肇英介紹讓肺癌病友擁有更好的生活品質照護方式。活動現場備有茶點及小禮物,欲參加者可事先報名。【講座時間】
>>看全文... 【講座】面對肺癌不孤單! 如何當個智慧病人
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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