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孩子感覺統合失調老被嘲笑? 遊戲治療助找到最佳互動方式
健康資訊
7歲「小亞」從小經常絆倒、摔跤,也無法在快跌倒時,試圖恢復平衡;5歲「陽陽」在學校玩帶動唱時,總是同手同腳而被同學取笑,令他感到相當自卑,亞大醫院復健部運用「感覺統合」概念,打造遊戲關卡,讓前庭系統發展不良的孩童,也能透過體驗享受互動樂趣,藉此增強協調性,譜出悠揚「5感協奏曲」。人類神經系統
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天氣冷減肥更不費力! 發抖+運動燃燒更多脂肪
健康資訊
氣溫漸漸降低,美食誘惑已經不再被裸露在外的身材線條限制,開始可以用長袖長褲遮掩,許多人便放膽吃,等到夏天到了再來實行減重計畫,但事實上,冬天減肥更輕鬆。根據雪梨蓋文醫學研究中心(Garvan Institute of Medical Research)內分泌學家Paul
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面對骨質疏鬆症 檢查、看診分別要告知醫師的5件事
健康資訊
面對停經後婦女及50歲以上男性民眾,特別需要認真看待骨鬆問題。因為骨鬆沒有症狀,往往發生骨折才警覺原來骨質密度有狀況。無症狀的腰椎或胸椎骨折,2年內若是在髖關節發生第二次骨折,1年內死亡率高達20%。中華民國骨質疏鬆症學會理事長暨萬芳醫院影像醫學部主任陳榮邦醫師呼籲,民眾檢查、看診時應分別要
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橫膈膜裂孔疝氣會引起胃食道逆 微創手術可望根治
健康資訊
橫膈膜裂孔疝氣在臨床上並不少見,嚴重時不僅會造成胃食道逆流,也可能因胃壓迫至胸腔器官,造成心悸、咳嗽、呼吸困難等症狀。臺中慈濟醫院一般外科主任余政展指出,若發現胃食道逆流症狀接受藥物治療後,仍無法改善,這時就可評估是否因橫膈膜裂孔疝氣所引起,目前治療上可藉由微創手術,有機會根治痊癒。飽受胃食
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罹癌者多發生於50歲以後 若要預防有無這習慣是關鍵
健康資訊
運動對於健康好處很多,尤其還能降低20%罹患癌症的風險!國民健康署王英偉署長指出,許多癌症雖因老化、性別、基因等先天因素埋下危險因子,但後天包括不健康的生活型態、缺乏運動、肥胖等危險因子卻是能夠靠你我去改變,只要每天規律運動30分鐘就能幫助降低包括大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險。1/3的癌症
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8歲男童腹痛險送命 誤吞磁鐵引發腸道穿孔
健康資訊
8歲王小弟連續七天反覆出現嘔吐、肚子痛等症狀,媽媽起初以為是腸胃炎,先至診所求診,吃藥後卻不見效,再赴醫院透過X光檢查,赫然發現大腸竟有多個磁鐵條和鐵珠已連成一排,導致腸道壁整層發炎且形成廔管,經緊急安排手術取出後,才免於罹患嚴重併發症,幸運撿回一命。腹痛一周當腸胃炎 照X光發現磁鐵連成一排
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私密處癢到爆,擦藥都沒用? 小心是「外陰苔癬化」了
健康資訊
一名28歲林姓空姐,因工作關係,一下外站過夜班、一下紅眼班,導致睡眠品質差,免疫力下降,經常感冒,再加上長期穿緊身絲襪,私密處也逐漸開始出現不明原因的搔癢,起初在外求診拿藥塗抹,但效果有限,抓一抓或沖熱水還稍能止癢;但到後來越抓越癢,即使擦了藥膏也沒有改善,私密嫩肌更出現一塊塊的白斑,慘變成
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肩頸痠痛、腰痠背痛看不好 過敏體質調一下,痠痛就會好
健康資訊
相信不少人都有推拿或貼消炎藥膏的經驗,可是為什麼肩頸痠痛問題就是好不了?台北市聯合醫院陽明昆明院區中醫部特約醫師陳泰瑾表示,肩頸痠痛、腰背痠痛、頭暈、頭痛、失眠怎麼治療都沒有好,可能是過敏惹的禍,想要處理肩頸痠痛,一定要從徹底調整過敏體質、增強免疫力,身體的小毛病就能迎刃而解,呼籲民眾別輕忽
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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