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中國沙塵暴惡化 威脅北美
健康資訊
中 國 銳 意 進 行 西 部 大 開 發 , 美 國 政 府 的 環 保 機 構 卻 發 出 警 告 , 假 如 北 京 不 迅 速 遏 止 趨 於 惡 化 的 沙 塵 暴 , 中 國 西 北 地 區 不 僅 每 年 有 二 千 三 百 多 平 方 公 里 的 土 地 沙 漠 化 , 危 及
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全球瘋牛症高危國達28
健康資訊
歐 洲 聯 盟 獸 醫 委 員 會 最 近 發 表 報 告 , 在 極 有 可 能 出 現 瘋 牛 症 危 機 的 國 家 名 單 上 , 新 增 了 瑞 士 、 波 蘭 、 捷 克 、 匈 牙 利 、 斯 洛 伐 克 、 阿 爾 巴 尼 亞 、 愛 沙 尼 亞 、 立 陶 宛 和 塞 浦 路
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六成港人 日飲八杯水
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香 港 大 學 民 意 研 究 計 劃 連 續 第 五 年 進 行 的 「 香 港 飲 用 習 慣 調 查 報 告 」 ﹐ 日 昨 公 布 結 果 。 計 劃 早 前 訪 問 1,069名 市 民 , 發 現 六 成 四 人 有 每 日 飲 八 杯 飲 品 的 習 慣 , 較 1997 年
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運動受傷可影響發育
健康資訊
運動是快樂的事,但請注意切勿過度運動可令人健康是共知的道理,但對尚未完全發育好的青少年來說,一些活動是他們不宜過早和過量參與的。如長跑、拔河、兔子跳等等。臨床上發現青少年最常見的運動傷害是腳踝扭傷,其次為膝蓋軟骨發炎,受傷後不但會痛,而且也會其他問題,以跑步為例,有個案疑因為跑步受傷,令
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咖啡 可防老人癡呆
健康資訊
美國某大學的一實驗,分兩組兔子:1組,每日餵食兔子高膽固醇的食物,還餵食一杯咖啡;2組,每日餵食兔子高膽固醇的食物;則未餵食咖啡。在約十多週後,結果得出是每日被餵食一杯咖啡的兔子,其「血腦障壁」結構功能皆更完整。約以同樣情況推斷,每日喝一杯咖啡或可保護腦部,及預防患上(老人癡呆症)(A
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避免清明節候群
健康資訊
清明節快到了,大家往掃墓時常會發生腰酸背痛、肌肉拉傷及蚊釘蟲咬傷等清明節症候群,在出發前,最好先做適量的身體肌肉舒展,避免軟骨組織受壓迫,如果需要連續開車一小時,建議適時下車活動筋骨,避免腰部及頸部酸痛。往鄉郊地區掃墓的人士應穿著寬鬆及淺色長袖衣褲以防蚊釘蟲咬。尤其春季正值蚊蟲活躍時期,
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日研究成功 治癒肝硬化
健康資訊
日本「札幌醫科大學」研究人員在最新一期「自然生物技術」網絡雜誌上發表論文,他們研究在老鼠身上的肝硬化治療,已經取得成功的實驗成果。「札幌醫科大學」計劃今後與企業合作進行臨床研究,希望五年內將這個成果投入人類臨床應用。研究人員發現,能導致肝硬化的膠原蛋白是由一種特定細胞所產生,所以他們只要破壞
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隱形眼鏡的安全性
健康資訊
哪類種隱形眼鏡最安全?有美國視光學醫師指出, 即棄和長戴型的隱形眼鏡,細菌感染率差不多,從安全性和價格上作比較,他會推薦雙周、月棄等長戴型鏡片。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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