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健康資訊

團圓火鍋熱量高 蔬菜湯底無負擔

一 31, 2019查看: 964
春節將至,連續假期大吃大喝是幸福時刻,小心吃太多,年後身材走樣。火鍋尤其是團圓飯首選,台南市政府衛生局提出3撇步,建議選擇蔬菜鍋湯底,鮮食材取代火鍋料,並且盡量少沾醬。 選擇好鍋底 聰明喝湯 薑母鴨、…

暖冬還是要進補? 燥熱體質應斟酌

二 08, 2017查看: 1686
冬天裡,民眾喜歡全家大小一起吃補品、火煱,團圓兼進補,中醫師張煒東提醒民眾,進補對於體質虛寒者較為合適,燥熱體質者可要斟酌,也建議冬天天氣冷時儘量要「早睡晚起」,尤其是老年人及慢性疾病患者!…

年節乾貨購買訣竅 營養師提2撇步

一 28, 2018查看: 1621
農曆新年快將到來,家家戶戶都會採買乾貨,像是象徵圓滿的干貝、香菇,還有代表如意的金針。營養師提供購買訣竅,首先用眼睛看看色澤,顏色不能過於鮮豔、雪白,接著拿起來聞聞看,不能有刺鼻味。…

煮婦快學! 剩菜剩飯加熱前先這樣處理

二 18, 2018查看: 1231
農曆春節,家家戶戶除了準備豐盛的年夜飯之外,就連拜神祭祖的牲禮也不馬虎。因此餐桌上總是擺滿一道道令人垂涎欲滴的佳餚,但中國人傳統習俗中,有不能吃完,來年才能豐收一說,所以在年節團聚結束後,多多少少都會…

吃素比較健康? 均衡攝取、正確烹調是關鍵

七 20, 2016查看: 2144
選擇吃素的朋友可能都有不同初衷,如為了宗教信仰、健康因素、保護環境等,更有許多人都將吃素與健康聯想在一起,但吃素食真的就會比較健康嗎?其實,有些素食經過烹調後,反而營養素都流失了;因此,即使是素食者,…

進補後失眠、口腔潰瘍? 中醫:2體質當心傷身

十一 06, 2021查看: 821
「立冬」這個節氣代表秋天的終了、冬季開始。除了天氣漸漸轉冷外,不少人也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補;醫師提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛…

如何辨別蜂蜜真假 營養師教你三招小技巧

七 01, 2020查看: 981
蜂蜜是蜜蜂從花朵上採集花蜜,再帶回巢中濃縮釀製而成,主要成分以單醣類的葡萄糖和果糖為主,蜂蜜也含有豐富的胺基酸、礦物質及維生素等,是非常好的養生食品,含有天然豐富的營養素,口感深受大眾喜愛,不過就怕買…

八年前的詹女士,長年罹患牙周病導致全口僅有少數的自然牙,原本配戴活動假牙也經常鬆脫,連日常進食都有困難,看到先生接受「All-on-4全口速定植牙」2年來,效果良好,激勵她也決定接受治療。至今8年過去了,每顆植牙都完好如初,餐餐都可以好好安心的吃飯。

鬆脫、割口 活動假牙缺點多

詹女士說,配戴活動假牙將近10年多,每天都要擔心活動假牙掉下來,每晚也必須將假牙拿出浸泡保養,活動假牙上顎的鐵片還經常磨破口腔而難以進食,造成生活上許多不便。她回想8年前接受「All-on-4全口速定植牙」,術後當天即可配戴臨時固定假牙,當天麻醉消退後就能正常進食,少了上顎鐵片的馬蹄形假牙,就像是自己的牙齒一樣方便,對於人生的美好改變,她十分感謝8年前自己勇敢的決定。

收治個案的牙醫診所院長黃怡豪醫師指出,該患者就診時,口腔上顎僅有2顆牙、下顎的自然牙數量也不多,並且因長期配戴活動假牙而受損,建議接受「All-on-4全口速定植牙」,在上下顎各植入4根植體,全口總共搭起20顆牙齒,治療相當成功,患者(全口速定植牙完成8年)與患者先生(全口速定植牙完成10年)每3個月都會定期回診追蹤,至今持續8-10年之久,每顆植體的狀態仍維持良好;牙口好、心情好,人自然就青春有活力,「All-on-4全口速定植牙」讓她與先生一起享受人生的美好。

全口速定植牙 4根植體搭牙橋

黃怡豪院長表示,不少患者以為全口植牙必須植入32顆牙齒,其實最新的植牙技術「All-on-4全口速定植牙」,只要在上下顎各植入4-6根植體,就能搭起所需牙橋足夠撐起全口的牙齒。事實上,All-on-4全口速定植牙技術已經相當成熟,國外從1990年代發展至今,而國內也引進超過10多年的時間。

創傷小、手術時間短 術後隔天正常進食

黃怡豪院長強調,創傷小、手術時間短及改善效果良好,是「All-on-4全口速定植牙」的最大優點,改良傳統人工植牙必須反覆補骨、耗時等待的缺點,也大幅改善治療產生腫脹的不適感,術後麻醉消退就能正常進食,特別適合全口無牙、上顎或下顎無牙,以及齒槽骨嚴重萎縮的患者,80歲擁有20顆牙齒不再是夢想。

定期回診檢查、追蹤 植牙維持長長久久

黃怡豪院長提醒,不論是健康牙齒或是人工植牙,都必須每3至6個月定期回診檢查及追蹤,由專業的牙醫師使用特別工具清潔牙周,並進行牙齒及牙周的保養、檢查,尤其是人工植牙的患者,更要維護牙周健康,才是維持人工植牙長長久久的正確方式。