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健康資訊

水梨橘子加熱 有助舒緩咳嗽問題

一 06, 2016查看: 2008
天氣忽冷忽熱,一不小心就感冒,狂咳還可能影響日常生活;中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出,這時可利用飲食小技巧,幫助達到止咳效果,像是將橘子、梨子等加熱後食用,除了能有效止咳,還能發揮其他功效。…

輕食就可放心吃? 當心隱藏高糖失控危機

十 28, 2016查看: 1859
明明飲食節制,怎麼血糖還是高?許多糖尿病患者日常飲食已經避開白飯、白麵、少喝含糖飲料了,但血糖仍居高不下。醫師舉例,不少輕食都是隱藏版高糖食物,包括茄汁義大利麵、玉米濃湯、西點麵包等,每100公克至少…

減重飲食健康吃 營養師來教你

十 29, 2018查看: 1122
賴羿如營養師表示,在減重飲食衛教的過程中,聽了許多體重過重或肥胖者的故事,發現想要減重的人除了一部分是攝取過量熱量之外,還有一群是很「嚴格」控制飲食的人。…

冬天狂嗑鍋配酒 急性胰臟炎找上門

一 27, 2021查看: 994
冬天到了,冷冷的天氣讓人特別想邊嗑熱熱的火鍋,配上大杯啤酒。但醫師提醒,有膽結石、高血脂、長期飲酒等問題的人,需節制飲食,以免引發急性胰臟炎。 急性胰臟炎 危險族群又吃高油、高熱量小心…

糖友控糖 別忽略飯後水果

十二 16, 2017查看: 1739
一般健康檢查主要檢測空腹血糖值,讓許多人以為只要降低空腹血糖就能高枕無憂。然而人處於飯後的時間比空腹長,更需要注意飯後血糖。1名70多歲的阿公空腹血糖未超標,糖化血色素卻一直降不下來,原來阿公雖然減少…

粵 港 持 續 發 展 與 環 保 合 作 小 組 昨 日 (8/6)在 廣 州 舉 行 第 一 次 會 議 , 雙 方 定 出 六 項 合 作 方 案 , 包 括 研 究 空 氣 污 染 的 源 頭 、 東 江 水 水 質 及 統 一 兩 地 車 用 柴 油 規 管 可 行 性 等 問 題 。

香 港 環 境 食 物 局 局 長 任 關 佩 英 表 示 , 改 善 空 氣 污 染 要 對 症 下 藥 , 明 年 粵 港 兩 地 將 會 完 成 有 關 空 氣 污 染 源 頭 的 研 究 報 告 , 從 而 制 訂 防 治 的 策 略 。 廣 東 省 環 保 局 局 長 袁 征 則 指 出 , 內 地 亦 很 關 注 污 染 的 問 題 , 若 發 現 任 何 工 廠 所 排 放 廢 氣 超 出 標 準 , 將 下 令 關 閉 。

香 港 各 界 關 注 東 江 水 供 港 委 員 會 昨 到 木 湖 抽 水 站 考 察 , 水 務 署 助 理 署 長 古 志 眾 表 示 , 現 時 流 入 木 湖 抽 水 站 的 東 江 水 原 水 ( 未 經 處 理 的 水 ) , 每 公 升 含 氨 氮 量 僅 為 ○ 點 二 毫 升 , 符 合 衛 生 標 準 。

 

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