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健康資訊

婦女更年期胸悶腹脹 中醫豆薑、暖心湯來調養

十二 16, 2021查看: 915
一位年約50歲的婦女因胸悶、頭暈、腹脹跑了心臟科、胸腔內科等,做了各式檢查卻沒發現任何疾病,最後只被告知是更年期症狀便不了了之。後來尋求中醫師協助,經問診發現婦女雖有月經,但經量減少、週期不規律,又有…

坐月子吃素可以嗎? 營養師這樣說

二 19, 2021查看: 936
素食的產婦如何做好月子?大林慈濟醫院營養師黃金環表示,把握食物六大營養素,以新鮮、天然、多元、全食物入菜,就能達到調養產婦身體以及哺乳的需求。 產後素食月子餐 補充豆類蛋白質 黃金環營養師指出,其實衛…

山藥適合冬令養生 溫補食材不傷身

一 17, 2016查看: 1976
冬令適合養臟時節,不過像是三高民眾,最好以溫補食材進補,才能避免傷身,達到養生效果;開業診所營養師林俐岑指出,像是山藥就是不錯的溫補食材,以傳統中醫而言,屬於上等藥材,像是四神湯等,就是利用薏苡仁、蓮…

巧克力浪漫傳情 這樣吃打動芳心又健康加分

二 14, 2018查看: 1439
2018情人節敵逢新年前夕,想要擄獲芳心,可是大有學問!除了鮮花外,不少人也會選擇巧克力以表濃情密意,因其口感、香氣都受到廣大青睞,成為送禮首選。但現今大部分市售巧克力在製作過程中,多會添加糖或其他原…

全穀加速熱量消耗 相當於快走30分鐘!

二 14, 2017查看: 2039
全穀類食物不只含有維生素B群、纖維質等營養素,也可增加飽足感。近日國外研究更發現,以全穀類食物代替精製穀類食物,熱量較不會停滯體內,新陳代謝也會加速、熱量支出增多,一天吃全穀類食物取代精製類穀物所消耗…

蛋蛋危機! 買回來的雞蛋要用水清洗嗎?

四 27, 2017查看: 2410
日前就有一則有關吃雞蛋中毒的影片,指出用水清洗後的雞蛋會變質,而且蛋黃會散掉,還發出腥臭味,吃這種雞蛋就會中毒;營養師指出,因為雞蛋外殼會有一層薄膜,若是用水將這層薄膜洗掉,會有細菌入侵。…

火鍋湯底聰明選 健康吃不肥胖

一 08, 2016查看: 2157
現代人愛吃火鍋,一年四季總要吃上幾次,尤其秋冬天氣寒冷最適合;營養師吳玲怡指出,湯底不只是火鍋的靈魂,喝太多更會高血壓、變肥胖。她分享吃火鍋4大訣竅,選擇蔬菜低脂清湯、撈除浮油、加湯改開水、少喝湯,就…

吃對粽子有七招 滿足口慾不油膩

六 06, 2016查看: 2934
端午節到來,傳統習俗中民眾多會品嘗各式粽子,然而傳統粽子常因熱量高且油膩,容易造成身體負擔,甚至使慢性病惡化,對健康是一大隱憂。為能享受過節氣氛又顧健康,賴佳妤營養師, 大千綜合醫院,…

香 港 大 學 日 前 在 一 研 討 會 上 指 出 , 多 種 常 見 的 疾 病 如 骨 質 疏 鬆 症 糖 尿 病 男 性 不 育 乳 癌 等 等 ,皆 受 遺 傳 基 因 所 影 響 。 醫 學 界 指 出 , 檢 驗 基 因 有 助 及 早 發 現 病 症 , 可 預 防 病 情 惡 化 及 死 亡 。

骨質密度七成先天定

香 港 大 學 內 分 泌 科 學 系 教 授 龔 慧 慈 出 席 該 校 舉 行 的 「 分 子 實 驗 研 究 技 巧 課 程 研 討 會 」 時 指 出 , 他 們 從 事 多 年 研 究 基 因 及 環 境 因 素 , 發 現 不 少 病 症 均 有 遺 傳 因 素 , 其 中 人 體 的 骨 質 密 度 , 七 成 由 先 天 定 奪 , 即 使 後 天 不 斷 努 力 , 例 如 多 飲 鮮 奶 及 多 做 運 動 , 最 多 只 能 補 充 三 成 骨 質 ;

為 探 討 研 究 基 因 及 環 境 因 素 與 骨 質 疏 鬆 症 的 關 係 , 港 大 的 研 究 員 五 年 來 一 共 為 八 百 名 二 十 歲 以 上 的 婦 女 作 檢 驗 , 發 現 在 西 方 人 常 見 、 減 低 骨 質 密 度 的 「 骨 膠 原 1A 」 基 因 , 並 不 存 在 於 香 港 婦 女 體 內 。

該 學 系 初 步 推 論 , 香 港 婦 女 沒 有 「 骨 膠 原 1A 」 基 因 的 發 現 , 可 解 釋 為 何 中 國 人 的 骨 質 密 度 不 及 黑 人 及 白 人 , 但 骨 折 率 卻 較 西 方 人 為 低 。

香 港 現 時 約 有 三 十 萬 名 老 人 患 有 骨 質 疏 鬆 症 , 平 均 每 日 便 有 十 人 因 此 症 導 致 髖 骨 折 。

九成五糖尿病屬二型

港 大 內 分 泌 科 主 任 林 小 玲 於 研 討 會 上 亦 介 紹 糖 尿 病 與 遺 傳 基 因 的 關 係 , 她 指 出 , 糖 尿 病 分 一 型 和 二 型 , 一 型 糖 尿 病 由 單 一 基 因 引 起 , 患 者 多 在 年 輕 時 發 病 , 需 長 期 接 受 胰 島 素 治 療 。

她 說 , 九 成 五 的 糖 尿 病 者 屬 二 型 , 多 在 四 十 歲 以 上 才 發 病 , 而 二 型 糖 尿 病 由 多 種 基 因 引 起 , 現 時 醫 學 界 仍 未 完 全 把 有 關 的 基 因 找 出 來 。 她 提 醒 市 民 , 糖 尿 病 有 遺 傳 因 素 , 若 父 母 曾 患 此 病 者 , 要 特 別 小 心 , 多 作 檢 驗 。

遺傳基因致男性不育

此 外 專 家 又 指 出 三 成 男 子 不 育 , 亦 與 遺 傳 基 因 有 關 。

港 大 醫 學 院 婦 產 科 謝 燕 湄 博 士 介紹 該 系 於 過 去 兩 年 來 , 於 瑪 麗 醫 院 體 外 受 精 治 療 中 心 , 揀 選 了 一 百 一 十 七 名 能 正 常 性 交 , 但 卻 未 能 令 太 太 受 孕 的 男 子 作 為 研 究 對 象 , 發 現 其 中 三 成 均 是 基 因 及 染 色 體 不 正 常 , 導 致 無 法 製 造 精 子 或 精 子 量 過 少 。

殘疾基因直接遺傳

該 學 系 替 其 中 一 名 染 色 體 Y 有 殘 缺 的 男 子 , 成 功 進 行 體 外 受 精 , 並 於 去 年 底 在 其 初 生 男 嬰 體 內 , 發 現 染 色 體 Y 同 樣 殘 缺 , 印 證 了 有 關 殘 疾 會 直 接 遺 傳 。

基因突變致乳癌

港 大 醫 學 院 副 院 長 兼 乳 瘤 外 科 主 任 周 永 昌 指 出 , 現 時 外 國 醫 學 研 究 發 現 , 人 體 內 的 「 BRCA1 」 基 因 突 變 , 會 導 致 乳 癌 , 若 體 內 有 此 基 因 突 變 , 至 五 十 歲 時 的 乳 癌 發 病 機 會 為 三 成 ; 至 七 十 歲 時 的 發 病 機 會 更 高 達 七 成 。

 

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