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健康資訊

不吃澱粉、不碰油卻愈減愈重? 營養師告訴你錯在哪裡

九 04, 2019查看: 1105
你也曾透過不吃含油脂的食物來幫助自己減重嗎,小心恐怕越減越肥;豐原醫院營養師楊舒閔表示,為了讓身體沒有負擔,三餐只吃燙青菜,或不吃白飯來減少攝取澱粉量,其實這些都是減重迷思,長期下來不僅傷害健康,對減…

多喝水有益健康? 醫:排尿量達標才是重點

九 11, 2017查看: 1855
泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。很多人都說,夏天是容易讓泌尿…

兒童早餐怎麼吃? 營養均衡不發胖

二 08, 2017查看: 2302
兒童要長得壯健,關鍵就在於早晨的第一餐。營養師建議,優質早餐包括碳水化合物、優質蛋白質及鮮乳製品,例如豬排蛋吐司加上一杯鮮奶。 每日應攝取6大類食物 夏子雯,…

異物哽喉用「吞食法」!? 正確方法這樣做才對

六 10, 2020查看: 1078
一位37歲A小姐,與人談生意時一面喝魚湯,一個不小心喉嚨竟被魚刺給哽住,此時她看到餐盤裡還有地瓜,突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由地瓜纖維牽絆魚刺希將魚刺吞下,但喉嚨到胸口突然間卻感到一陣劇痛,胃鏡檢查…

火鍋湯底聰明選 健康吃不肥胖

一 08, 2016查看: 2135
現代人愛吃火鍋,一年四季總要吃上幾次,尤其秋冬天氣寒冷最適合;營養師吳玲怡指出,湯底不只是火鍋的靈魂,喝太多更會高血壓、變肥胖。她分享吃火鍋4大訣竅,選擇蔬菜低脂清湯、撈除浮油、加湯改開水、少喝湯,就…

吃火鍋前看「身家資料」 瞭解湯頭肉品祕密

十二 23, 2018查看: 1007
天氣一冷,許多人就想吃熱騰騰的火鍋暖暖身子,但您知道吃火鍋前還可以看「履歷」,了解湯底是如何製作的。為保障消費者權益,食品藥物管理署訂有相關規範,要求火鍋業者必須揭露湯頭和肉品的「身家資料」,包括湯底…
毒素除皺風行美國


皺 紋 是 愛 美 女 士 的 天 敵 , 但 除 皺 的 科 技 亦 愈 來 愈 先 進。 現 在 美 國 流 行 一 種 聽 來 頗 為 驚 人 的 除 皺 技 術 ,卻 是 使 用 一 種 用 名 叫 Botox 的 原 用 於 生 化 武 器 的 毒 素 。

Botox 毒 藥 原 本 用 途 是 令 皮 膚 即 時 麻 痹 並 可 以 致 命 ; 但 整 容 醫 生 發 現 , 把 稀 釋 了 Botox 注 射 入 臉 部 皮 膚 , 可 以 使 皺 紋 暫 時 消 失 幾 個 月 。

每次費用近四千元

整 容 醫 生 強 調 使 用 得 當 , Botox 的 除 皺 效 果 不 俗 , 費 用 每 次 約 五 百 美 元 ( 約 三 千 九 百 港 元 ) 。

看 來 , 只 要 妳 夠 膽 量 , 就 可 常 保 青 春 面 貌 了 。

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