日 本 專 家 曾 指 出 ， 多 吃 白 糖 對 小 孩 會 產 生 三 大 危 害 ， 第 一 是 骨 折 ， 第 二 是 脊 柱 側 彎 ， 第 三 是 齲 齒 ， 此 外 還 有 癌 症 。 聽 到 癌 ， 大 家 是 否 相 信 呢 ？

可 能 大 家 會 問 ： 白 糖 怎 麼 會 與 癌 症 聯 繫 起 來 呢 ？ 日 本 的 研 究 人 員 對 與 於 胃 癌 和 子 宮 頸 癌 的 成 人 屍 體 解 剖 發 現 ， 他 們 的 血 液 中 鈣 含 量 顯 著 地 減 少 。 以 後 又 用 小 白 鼠 做 實 驗 ， 對 一 組 給 足 量 鈣 的 小 白 鼠 移 植 癌 細 胞 ， 結 果 未 獲 成 功 ； 而 對 另 一 組 鈣 供 給 量 不 足 的 小 白 鼠 移 植 癌 細 胞 ， 則 容 易 獲 得 成 功 。 由 此 證 實 ， 癌 症 與 缺 鈣 有 密 切 聯 繫 。 而 能 造 成 缺 鈣 的 白 糖 被 認 為 是 造 成 某 些 癌 症 的 誘 發 因 素 之 一 。

另 外 ， 白 糖 不 但 缺 乏 維 生 素 與 無 機 鹽 ， 而 且 會 無 情 地 消 耗 體 內 本 來 就 不 多 的 無 機 鹽 和 Ｂ 足 維 生 素 ， 這 無 疑 也 就 削 弱 了 機 體 的 抗 癌 能 力 。 糖 還 會 對 機 體 的 免 疫 系 統 產 生 直 接 的 有 害 影 響 ， 會 使 白 細 胞 的 吞 噬 能 力 降 低 ， 使 機 體 難 以 消 滅 癌 細 胞 。 英 國 一 位 學 者 專 門 研 究 過 糖 的 危 害 ， 他 在 著 作 《 甜 食 與 危 害 》 中 ， 不 但 研 究 了 糖 對 肥 胖 正 、 心 臟 病 的 作 用 ， 而 且 還 相 信 糖 具 有 致 癌 的 催 化 作 用 。 所 以 食 用 時 ， 要 避 免 過 量 。

所 以 說 ， 我 們 絕 不 能 把 糖 當 作 哄 小 孩 的 專 利 產 品 啊 ！ 警 告 好 嗜 甜 食 者 ， 不 要 過 分 偏 愛 之 。

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