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H5N6禽流感是什麼? 這些症狀要就醫
台灣健康
日前國內發現首例禽鳥檢體驗出H5N6高病原性禽流感。H5N6造成中國大陸11人死亡,死亡率比H7N9還高,高達69%。疾管署提醒民眾,如有中國大陸旅遊史、禽類或活禽市場暴露史,出現發燒、咳嗽、肌肉痠痛等類流感症狀,應立即戴上口罩儘速就醫。H5N6流感是什麼?疾管署副署長羅一鈞指出,H5N
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驚傳父殺子女事件! 情緒失調有前兆、多關心少遺憾
台灣健康
台北市北投區驚傳父親殺害3名子女再自殺的命案,類似的新聞標題,總令社會大眾增添許多不安的感覺,然而這樣的自殺與殺人行為的背後,通常並非單一因素所造成。通常不是臨時起意衛生福利部草屯療養院成人精神科主任黃聿斐表示,犯案者可能承受巨大的社會壓力,如失業、負債、離婚、經濟困難,或曾有過被羞辱、
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「植物」奶油沒有比較健康 須正名為「人造奶油」
台灣健康
一般人聽到「植物奶油」,多以為這種奶油比較健康,事實不見得如此。「市售奶油、乳脂、人造奶油與脂肪抹醬之品名及標示規定」,若奶油以食用油脂製作而成,且油脂量達80%以上,品名應標示為「人造奶油」,油脂含量沒有達80%,則品名要稱為「脂肪抹醬」,都不能再稱為「植物奶油」、「植物性奶油」。正名為人
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陪伴關懷獨居長輩 預防憂鬱上身
台灣健康
農曆新年到來,大多民眾會與親友團聚、花較多時間陪伴長輩。董氏基金會提醒,趁著年節時期多陪伴及關懷獨居的長輩,預防老人憂鬱。獨居老人女性多於男性根據衛生福利部 2016
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腎病、透析病友 別輕信網路謠言!
台灣健康
在網路世界,常有許多腎病相關網路傳言。衛生福利部雙和醫院腎臟內科主治醫師蔡慧芳指出,有些網路傳言,像是喝椰子油、吃核桃可治腎病等,都沒有科學、醫學證據,部分腎友大量吃這些食物,不但腎臟病病情沒有改善,反而造成血脂指數升高,提醒病友若有相關疑惑,可以諮詢專業醫師、營養師。蔡慧芳醫師也提醒,
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出國意外緊急就醫 可申請健保醫療費用核退
台灣健康
迎接春節連續假期,許多民眾都會安排出國遊玩,但要注意,若出國期間發生不可預期的緊急傷病,得在國外治療,要記得在門診和急診治療當天或出院起六個月內,向投保單位所在地的健保署分區業務組核退費用,免得損失自身權益。申請健保醫療費用核退 記得資料要帶妥但民眾申請時要記得,可先至健保署網站下載
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出國前先至旅遊門診諮詢 保障旅途健康!
台灣健康
時值寒假及春節旅遊旺季,為避免傳染病散布,疾病管制署呼籲,出國前應先暸解當地疫情,如需使用瘧疾預防藥物或接種疫苗,應於出發前4週先至26家旅遊醫學門診合約醫院尋求旅遊醫療諮詢;由於春節期間醫院多暫停門診服務,規劃年後出國的旅客提早就診諮詢,保障旅途健康。北半球近期流行H3N2型病毒依據疾
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春節大啖美食 慎防病毒性腸胃炎上身
台灣健康
冬季與初春是病毒性腸胃炎好發的季節,依據疾病管制署歷年疫情監視資料顯示,病毒性腸胃炎是春節假期急診就診人次較高的疾病,呼籲民眾切勿輕忽,6天春節連續假期,民眾外出走春、拜年及大啖美食之際,應特別注意個人及飲食衛生,如有不適儘速就醫;旅宿及餐飲業者務必加強環境衛生管理,確保員工及旅客健康。廁後進食
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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