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國際臉部平權聯盟成立 台灣陽光基金會為創始會員
台灣健康
尊重
顏面損傷
臉部平權
外表特徵
由英國Changing Faces的創始人James Partridge發想並推動成立的Face Equality
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世界鈣分佈地圖 台灣列紅色警戒區
台灣健康
骨質疏鬆
骨鬆
維生素D
缺鈣
林高田
副甲狀腺素
在2017年公佈的世界鈣質攝取地圖中,台灣竟為榜上有名的「缺鈣」地區,代表國人飲食中,鈣質攝取量嚴重不足,加上台灣雖為亞熱帶國家,可是民眾流行防曬、美白,日曬不足使得體內維生素D也不夠,鈣質吸收更困難,骨鬆幾乎成為國民通病!中華民國骨質疏鬆學會理事長林高田表示,過去民眾對骨鬆警覺性不高,
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立冬甜溫補! 豆「薑」三色「圓」舞曲DIY
台灣健康
湯圓
立冬
糖尿病友
降低升糖指數
俗話說「補冬補嘴空」,十一月七日就是二十四節氣中的「立冬」,也象徵冬天的來臨,在習俗裡,立冬這天需「補冬」,透過進補恢復元氣之外,也能抵禦寒冬。傳統進補除了使用常見的麻油、四物或十全藥膳等方式外,花蓮慈濟醫院日前舉辦蔬食廚藝講座,由營養師葉玟均教大家如何運用常見日常食材製作「豆『薑』三色『圓』舞
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路跑挑戰「拉小手一把」 醫護串聯千人響應
台灣健康
運動
路跑挑戰
急重症病童募款
由臺北市政府衛生局協辦的「2018瑞信HAPPY
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感恩器捐! 愛與幸福的回憶
台灣健康
心臟
腎臟
器官捐贈
生命何其寶貴,當一個生命即將消逝時,要為自己或家人做出器官捐贈的決定真的非常困難!花蓮慈濟醫院日前舉辦一年一度的器官捐贈感恩音樂會,感恩捐贈者及家屬做出救人的決定。花蓮慈院器官移植中心主任、中華民國器官捐贈協會理事長李明哲醫師說,今年音樂會主題是《愛與幸福的回憶》,因為器捐者、家屬還有受贈者
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比生產還痛! 遠離皮蛇從顧好免疫力開始
台灣健康
皮蛇
帶狀疱疹
接種疫苗
柳朋馳
台灣已經正式進入流感季節,且最近季節交替天氣冷熱不定,除了常見的流感以及肺炎外,還要特別當心皮蛇纏身!藝人曾國城回憶起最近一次被帶狀疱疹纏身的經驗仍印象深刻,「每次只要工作太忙,腰間就很容易出現怪怪的,好像有點刺刺的感覺,這時候我就知道又要發作了!」現在他不僅維持規律作息,盡量妥善安排工作、
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提升醫療品質 TPMMA頒獎表揚傑出藥品從業人員
台灣健康
用藥安全
TPMMA
高孟熙
第10屆傑出藥品中階主管
第15 屆傑出藥品專業經理
藥品行銷
台灣藥品行銷暨管理協會(TPMMA)今日舉辦「第10屆傑出藥品中階主管」與「第15
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認清菸品危害 「拒菸攻略」幫助青少年
台灣健康
林清麗
喬治高職
為提升青少年拒菸意識,降低吸菸率,臺北市政府衛生局結合財團法人董氏基金會推出「拒菸攻略」,讓青少年認清菸品的危害,並於日前到喬治高職進行宣導,200位師生率先站出來,高呼「拒絕所有菸品」。呼籲青少年認清菸品
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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