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二噁英聚體禍延五代
健康資訊
加 拿 大 的 環 境 污 染 令 癌 症 患 者 有 增 加 趨 勢 。 加 拿 大 兒 童 健 康 研 究 所 警 告 , 過 去 二 十 五 年 該 國 兒 童 癌 症 上 升 四 分 之 一 , 呼 吸 系 統 如 哮 喘 病 更 升 四 倍 , 兒 童 健 康 受 嚴 重 威 脅 。
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二手煙民病假多兩倍
健康資訊
疾病
現 時 在 吸 煙 的 人 口 裡 佔 大 多 數 者 不 是 煙 民, 而 是 二 手 煙 民 。 二 手 煙 民 由 於 數 目 龐 大, 他 們 的 集 體 反 應 對 社 會經 濟 造 成 的 影 響 亦 比 一 手 煙 民 更 大,令 人 不 能 不 加 以 重 視 。據 最 近
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二型糖尿初期不易知
健康資訊
香 港 現 時 約 有 四 十 萬 至 五 十 萬 名 二 型 糖 尿 病 患 者 , 且 每 年 新 症 有 增 加 的 趨 勢 。 二 型 糖 尿 病 患 者 初 期 大 部 分 並 無 病 徵 , 大 部 分 患 者 均 是 在 身 體 檢 查 中 無 意 發 現 ; 此 類 型 糖 尿
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I.T.人通病眼矇肘肩痛
健康資訊
疾病
痛症
眼睛護理
縱 觀 今 日 世 界 最 熱 門 行 業 , 首 數 電 腦 。 電 腦 已 成 為 文 職 階 層 工 作 上 的 好 拍 檔 , 據 香 港 資 訊 科 技 網 絡 工 程 人 員 協 會 資 料 顯 示 , 香 港 現 時 約 有 超 過 十 萬 名 俗 稱 「 I.T. 人 」 的
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吸煙數根已可上癮
健康資訊
英 國 廣 播 公 司 11/9 日 報 道 , 美 國 麻 省 大 學 的 研 究 員 向 七 百 多 名 十 二 至 十 三 歲 的 學 童 進 行 研 究 , 結 果 發 現 當 中 許 多 學 童 在 吸 煙 後 , 幾 乎 立 即 染 上 尼 古 丁 癮 , 而 另 一 些 雖 然
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假期太短無鬆弛效果
健康資訊
愈 來 愈 多 人 喜 歡 在 假 期 出 外 度 假 鬆 弛 一 下 身 心 壓 力 , 但 行 程 若 安 排 不 夠 妥 善 效 果 會 適 得 其 反 的 。 有 專 家 指 出 , 假 期 太 短 、 行 程 太 緊 湊 反 而 增 加 了 壓 力 , 以 及 起 行 前 健 康 欠
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中年漢沉睡不足易發福
健康資訊
令生長荷爾蒙分泌減少 《 美 國 醫 學 協 會 雜 誌 》 最 近 刊 登 美 國 芝 加 哥 大 學 教 授 范 科 特 負 責 的 研 究 報 告 顯 示 , 隨 年 齡 增 長 , 中 年 男 士 沉 睡 的 時 間 愈 來 愈 少 , 體 內 的 生 長 荷 爾 蒙 分 泌 量 也
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吸二手煙多請病假
健康資訊
疾病
據 香 港 大 學 醫 學 院 本 年 八 月 的 一 項 以 香 港 警 務 人 員 作 研 究 對 象 的 調 查 發 現 , 被 迫 吸 食 二 手 煙 超 過 一 年 的 警 員 , 其 請 病 假 的 機 會 較 其 他 員 工 高 出 兩 倍 , 而 他 們 因 氣 管 有 關 的
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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