健康資訊庫

「全港挺直」護脊操 由於市民及學童長期缺乏運動，造到肌肉繃緊，關節活動能力漸減低，現全面推行一套三分鐘輕鬆的護脊運動，經研究調查有效改善學童姿勢，而每個推行此護脊操的國家成績令人鼓舞 2004年美國脊科Life University 研究

A：注意化妝清潔： 旅遊途中一般不應化妝，如果是短途或天氣晴好時，可以花個淡妝，但一旦到達目的地則應立即使用洗面液清洗面部，然後再進行化妝。 B：注意皮膚保養：

第一、準備好行裝

旅遊使你心情愉悅，但是旅遊會消耗身體很多營養物質，如果不及時補充，就會對身體產生不利的影響。下面的物質是運動量比較大的人需要及時補充的： 鉀

"四大疾病" 據有關專家介紹"四大疾病"的主角，心腦血管疾病、中毒、外傷和消化系統疾病是節日期間的四大疾病。 每逢節日假期，心血管病、腦血管病、酒精中毒、胃腸炎病人劇增。此外，因酒後打架鬧事造成外傷，大吃生猛海鮮引起皮膚過敏、上吐下瀉以及魚刺卡喉等病人也驟增。

泰國發現豬隻被人類傳染新流感病毒 (2009.12.17) 泰國公共衛生部報導，距曼谷100公里遠的北標省（Saraburi）發現豬隻被人類傳染的H1N1新型流感病毒。 北標省一處農場有80隻豬接受新流感檢測，有一隻檢測結果為陽性。根據調查，豬隻有可能被一名大學生傳染

次序 搜尋關鍵字search_term 次數 hits 1 could-be-your-problem 5294 2 高血壓 380 3 脫髮 295 4 乳癌 287 5 呼吸系統 283 6 濕疹 271 7 亞健康 260 8 糖尿病 257 9

現代人生活圈漸縮窄，朋友不多，鄰居之間的交往也接近"零" 是否應重新開始我們的想法及行動？！ 要了解，也要開解； 要道歉，也要道謝； 要認錯，也要改錯； 要體貼，也要體諒； 是接受，而不是忍受； 是寬容，而不是縱容； 是支持，而不是支配； 是慰問，而不是質問； 是傾訴，而不是控訴；