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阿茲海默症與ApoE4有關 基因檢測超前部署防失智
健康資訊
失智
神經內科
阿茲海默症
莊毓民
健忘
越來越多中壯年民眾在門診抱怨常忘東忘西,懷疑是健忘又擔心早年失智。其實現代人因外界訊息多,導致腦部過勞及壓力大,時有記憶差的現象,如果提醒一下就想起來,則僅是健忘;但有些人一味相信自己是健忘或記憶力不好,而輕忽自己是失智症發病初期或高風險族群,進而錯失阻斷失智症惡化的最佳時機。失智與健忘最大
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改善經前症候群 中醫師:把握四妙招
健康資訊
月經
經前症候群
肝鬱氣滯
肝血虧虛
許多女性在月經前一周,常會感到情緒,甚至是生理的不適,其實主要是因體內荷爾蒙急速變化所導致。樂生療養院中醫科醫師孫彩霞指出,這又稱為經前症候群,常見症狀包括暴食、四肢水腫、體重增加、乳房脹痛、肌肉或關節疼痛,以及焦躁、沮喪、憂鬱等情緒障礙,也可能有失眠或注意力不集中等問題,嚴重時甚至影響生活
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擰毛巾、轉門把手使不上力? 恐腕關節三角纖維軟骨撕裂
健康資訊
復健治療
PRP增生治療
亞洲大學附屬醫院
腕關節三角纖維軟骨撕裂傷
你也曾擰毛巾、轉門把時,手腕外側使不上力,甚至感到疼痛嗎?小心是腕關節三角纖維軟骨撕裂傷導致。亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師賴禹呈指出,腕關節三角纖維軟骨撕裂傷屬於常見的手腕傷害,尤其許多人誤以為只要休息,就能自行修復,但其實三角纖維軟骨血液循環不佳,基本上不會自行癒合,且若未積極治療,恐留
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腳暴青筋、嚴重靜脈曲張注意! 「新式微創手術治療」降栓塞風險
健康資訊
皮膚科
靜脈曲張
微創手術
彈性襪
長庚醫院
嚴重靜脈曲張有可能會有嚴重的併發症,如血栓、周邊動脈疾病、甚至是致命的肺栓塞,幸而目前已有新式微創血管內手術可做治療,且經長庚醫院蒐集上千名病患進行研究追蹤,證實可有效減少發生嚴重併發症近一半的機率,安全性也相當高。這項研究成果並榮登2021年3月國際著名醫學期刊「循環-介入性治療雜誌(Ci
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腋下多汗症+狐臭 「非侵入式微波熱能治療」改善
健康資訊
皮膚科
狐臭
多汗症
賴豐傑
奇美醫學中心
35歲小陳是一名房仲業者,只要一緊張或氣溫較高時就容易大量出汗,其中,最讓他尷尬又困擾的是腋下臭味的問題,每當與客人近距離解說時,就覺得很尷尬,多年前經頂漿汗腺刮除手術仍未見改善,進而輾轉至奇美醫學中心醫學美容中心主治醫師暨皮膚科主任賴豐傑門診。醫師建議其選擇「清新微波熱能腋下多汗異味治療」
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老是偏頭痛、肩頸腰背痠痛? 中醫「小扁針」舒緩佳
健康資訊
筋骨痠痛
唐偉誠
中醫部
安南醫院
小扁針
近來中醫診間常見很多病人主訴手肘痛到無法提東西和扭毛巾,不然就是常頭痛及肩膀舉不起來和手腳痲,可見很多人著實長期被疼痛所苦。肌肉長期緊繃引起痠痛 中醫稱為「勞損」安南醫院中醫部唐偉誠醫師表示,現代人因生活忙碌又低頭滑手機、工作時都需要用電腦打字。此外,也有不少朋友工作上常需要搬重或長時間
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飲食、作息、情緒莫名不對勁? 你可能是自律神經失調!
健康資訊
情緒
自律神經失調
身心科
副交感神經
放鬆舒壓
你有這樣的問題嗎?自覺身體有問題看醫生卻看不出個所以然?身體某些病痛經常反覆發作,吃藥也吃不好?常不自覺處在或高、或低的極端情緒中,影響周遭人及生活作息?小心!這或許不是疾病所引發的適應症,也不是你個性遺傳天生的問題,而可能是自律神經失調了!自律神經失調症狀多 對病治療才能見效光流身心科
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想擺脫小腹婆、大肚男 仰臥起坐可以消除腹部脂肪嗎?
健康資訊
仰臥起坐
核心肌群
體重管理
腹直肌
腹部脂肪
肚子越來越肥,想擺脫小腹婆、大肚男,仰臥起坐真的可以減少腹部脂肪嗎?根據克里夫蘭醫學中心,體重管理專家Karen
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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