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1分鐘登階測試 及早發現肺功能異常
健康資訊
慢性阻塞性肺病
慢性咳嗽
肺阻塞
肺阻塞主要是因慢性呼吸道長期發炎,造成無法恢復的呼吸道阻塞疾病,包括吸菸、空氣汙染、在工作環境中吸入粉塵、煙霧等都可能埋下誘發致病的危險因子。國民健康署表示,慢性下呼吸道疾病長年位居國人十大死因之一,一年造成逾6,000人死亡,其中慢性阻塞性肺病又為國人常見的慢性病之一,不得忽視嚴重性。肺阻
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居家防疫胖了? 專家教3招杜絕脂肪
健康資訊
脂肪
多巴胺
防疫
家庭醫學科
隨著新冠肺炎疫情升溫,民眾待在家的時間變多了,但千萬別因為宅在家就作息日夜顛倒,以免增加身體的負擔;此外,疫情期間無法聚會,也可以藉由通訊軟體向親朋好友,相互表達關心及鼓勵,共同度過嚴峻的時刻。防疫不發胖 3生活習慣很重要為此,樂生療養院家庭醫學科郭紋翠醫師提供三招在家防疫又不發胖秘訣:
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坐姿趴睡會影響健康? 專家教你怎麼睡才健康
健康資訊
高血壓
午睡
近期疫情攀升,許多人在家中工作或休息,看著舒服的床鋪,一不小心就睡到了下午。睡眠佔據了人生活中接近三分之一的時間,當然也是重要的一個職能活動,臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出,根據美國約翰霍普金斯大學睡眠與晝夜神經生物學中心研究發現,有午睡習慣者,大腦的記憶力與認知能力會增加,同時有午睡習慣
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生殖中心導入中醫技術 讓不孕症「醫」次搞定
健康資訊
不孕症
生殖中心
李世明
中山醫院
中西醫合併治療
隨著現代醫學發展的進步,不孕症患者採用中西醫合併治療的風氣越來越盛行。根據統計,目前不孕症患者做試管的懷孕成功率大約有4~5成,但在經過中醫調理後,試管嬰兒可更加提高懷孕的機率,因此,中西醫合併治療儼然成為現在不孕治療的新趨勢。老祖宗智慧傳承中醫 為患者打造好孕體質中山醫院不孕症與各科疑
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類風濕性關節炎關節疼痛難忍 提早調理減緩痛楚
健康資訊
類風濕性關節炎
乾眼症
關節變形
中醫
關節紅腫疼痛難忍,影響生活品質!中醫師楊斯宇表示,類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病,爲避免關節不可逆的變形,必須在發病初期開始使用藥物控制,及早治療,生活品質越好,雖然需要長期服藥,病情穩定仍有減藥的可能。類風濕性關節炎 自體免疫系統疾病楊斯宇表示,類風濕性關節炎是一種慢性多關節發炎的疾
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中年男性抑鬱TOP3原因曝光! 專家教「好家在」原則找自信
健康資訊
城男舊事心驛站
自殺
陳先生將頭深埋在雙膝間,無聲的淚水伴隨悔恨地語氣說著「我真的好想死!我一直以為一個好男人就是拼命地賺錢養家、讓妻女溫飽、衣食無缺就是好先生好爸爸!結果打拼十幾年,我生命中最重要的兩個女人卻讓我覺得像最熟悉的陌生人,一點都不了解我的痛苦!」中年男性抑鬱 有3大原因根據衛生福利部統計資料顯示
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牙周病好了又復發? 全口牙周病治療維護牙健康
健康資訊
牙周病
洗牙
牙菌斑
奇美醫學中心
55歲的A姓婦人,因右上後牙的牙齦腫痛、牙齒微微動搖、咀嚼疼痛至奇美醫學中心牙醫部牙周病科主治醫師林玫吟門診求診。經林醫師問診並檢查後發現,A姓婦人在三年前完成全口牙周病治療後,並未持續定期回診追蹤,而導致右上後牙牙周病再犯,經牙周清創與牙根整平深部治療後,A姓婦人牙齒順利恢復牙周健康狀態。
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ICU症候群是什麼? 醫:身心健康的人也會發生
健康資訊
精神科
幻覺
加護病房
隨著疫情升溫,第一線醫護人員工作量超標,連休息上廁所的時間都沒有。沒想到日前台北慈濟醫院,出現一名患者入住專責病房,卻出現混亂行為、意識障礙及失憶等急性精神症狀,患者脫光全身衣物奔出病房,幸好被穿著隔離服的護理人員發現,緊急安置回房並會同身心科醫師問診。生理疾病或藥物 加上心理壓力造成急
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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