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耳朵悶塞 竟是鼻過敏引起
健康資訊
耳鼻喉科
鼻過敏
耳膜
26歲的詹小姐,高中開始右耳就經常有悶塞感,尤其坐車爬山後,耳朵悶脹感更會持續好幾天。經檢查發現,詹小姐是因長期鼻過敏導致黏膜水腫造成阻塞。耳科醫師趙偉傑表示,感冒和鼻過敏時,會因周邊黏膜發炎腫脹造成短暫的耳咽管阻塞;而慢性鼻炎、鼻竇炎、長期過敏等,則因長期氣壓調適不良,導致耳朵悶塞、中耳積
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惱人狐臭季來臨 現治療選擇多
健康資訊
皮膚科
狐臭
調節體溫
夏天的腳步愈來愈近,氣溫也隨之升高,但對於有腋下多汗症和狐臭的患者而言,每到夏季都讓人苦不堪言。醫師趙曉秋表示,人體利用流汗來調節體溫,當汗腺過度活躍便可能產生多汗症;而狐臭是因人體的大汗腺分泌液被皮膚表面的細菌分解,而產生惡臭味道。目前治療上,有多種方式可選擇,而銣雅鉻雷射及miraDry微波
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便祕又腹瀉 原來是自律神經失調
健康資訊
腹瀉
自律神經失調
便秘
腸躁症
消化
排泄系統
1名30多歲男性,正準備考試,但卻常常出現便秘症狀,但在考試前夕或過後,卻又出現便秘和腹瀉交替症狀,讓他苦不堪言,就醫檢查後,醫師確診為典型的腸躁症患者;開業診所醫師王鋕清指出,其實治療上只要患者能遵循醫師指示配合用藥,最基本就是從調整作息開始改善。腸躁症又稱為大腸激躁症,症狀主要以消化與排
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吸菸不會紓壓 反增加躁鬱風險
健康資訊
紓壓
許多吸煙者認為,吸煙可以幫助舒緩減壓,但根據研究顯示,造成焦躁憂慮的來源就是吸煙所造成,英國心臟基金會在國際無煙日發表相關研究,結果發現,吸煙者每五名就有一名焦躁症患者,但不吸煙者卻僅十分之一。研究也發現,吸煙者若戒煙,躁鬱等症狀減少到和不吸煙者的一樣,更彰顯吸煙帶來的焦躁現象,不但躁鬱的風
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遠離頻尿問題 找出病因是關鍵
健康資訊
膀胱
頻尿
喝水
一般人正常膀胱容量約為250至400CC,若以平均一天喝水量2000CC來說,排尿正常次數應為5至8次,但若超過此數次,恐就是頻尿症狀;醫師陳稼洺指出,頻尿雖不是嚴重疾病,但卻恐會因此影響日常生活運作,其實可以透過中醫有效改善。以傳統中醫而言,導致頻尿的原因多為自律神經失調、膀胱過動症、尿路
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胃痛就吃胃藥 小心反吃病
健康資訊
胃藥
胃痛
胃藥常被人當作隨身攜帶的藥品,其實胃藥就是制酸劑,主要用於中和過高的胃酸分泌;范泉山指出,因此並非所有胃痛都得服用胃藥,若屬於腸胃不適問題,那服用胃藥恐怕無法發揮有效療效。近來黑心胃藥事件層出不窮,目前市面上已被查到達13家、23項的黑心胃藥,其中更有知名的老廠牌,長期以來國人更不知服用下多
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檜木精油助紓壓 興大研究證實
健康資訊
精油
紓壓
交感神經
許多人喜歡透過精油來放鬆身心,本月王升陽與其博士生陳啟榮,發表一篇有趣論文在「天然物通訊(Natural Products
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季節交替易皮膚過敏 保濕防曬是重點
健康資訊
皮膚科
保濕
防曬
春季
人們都說春天萬物復甦,氣候轉暖,是保養肌膚的好時機。但是,你知道嗎?春季百花開,季節交替,不僅容易引起呼吸道過敏,不可忽視的還有肌膚問題。許多人都有相同困擾,一旦時節進入春天,不論擦什麼保養品、吃什麼藥,皮膚就是乾癢!皮膚科王仁佑醫師表示,在季節交替之際,可能會有肌膚敏感的問題,輕則乾燥、脫
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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