健康資訊庫

醫師寫信督促，英國保健署轄下醫院全數免費提供女性衛生用品！英國醫學協會今年發起運動，強調女性衛生用品是人類基本需求。英國保健署署長Simon

學習舞蹈有助改善大腦白質功能，進而維持或減少記憶退化。美國科羅拉多州立大學神經科學教授Agnieszka Burzynska表示，大腦白質如同訊號通道，一旦退化，記憶與協調性都會變差，學習舞蹈可幫助改善大腦白質的健康。練習舞蹈　改善協調性與記憶力Agnieszka

維護身體健康是人生的重要課題，定期進行身體檢查是很重要的方式，需要相當的自主管理能力且與個性相關；不過，有沒有想過跟星座也有關係呢？澄清醫院健康管理中心分析近 3

打電動、上網小心成癮！《成癮行為心理學》研究指出，潛在精神疾病症狀與社群網絡、電玩成癮有關。北市聯醫中興院區精神科醫師詹佳真表示，上癮必然影響日常生活，讓逃避的問題日益嚴重。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲，師長應成為孩童守護者。網路成癮者　常共伴精神疾病該研究為一項大型橫斷面研

30歲的林小姐近來工作量多、壓力較大，且出現背痛、胸悶症狀而就醫。雖然她在青少年時期就檢查出脊椎側彎，但因疼痛程度不到難忍，所以未就醫。經過X光檢查及醫師診斷，脊椎向右側彎竟已達20度。經過2個多月的物理治療，根據脊椎彎曲的角度訂定個人治療計劃，包括，熱敷、電療及腰椎牽引等，病況逐漸好轉。

運動可能有助抑制大腸癌生長！澳洲昆士蘭大學和滑鐵盧大學等聯合團隊研究發現，腸癌患者進行一次高強度間歇訓練後，腸癌細胞在其血液中培養的數量明顯較少。研究領導者James

近日天氣漸暖，許多民眾對疾病防疫掉以輕心，不過儘管流感疫情稍微降溫，仍需小心，特別是孩童於校園生活，容易受傳染，更要留意；另外，疾病管制署副署長羅一鈞提醒，早春時期為流感病毒變異期，呼籲符合公費疫苗者，務必進行接種、積極防疫。全球流感疫情仍存　病毒型別轉換更需積極防治對於流感疫情的全

現代人工作忙碌，許多錯誤的生活習慣，如：高油鹽飲食、多吃少動等，隱藏了許多疾病風險，除了造成三高危機，更容易有心血管疾病或腎病等慢性疾病。對此，馬偕紀念醫院總院副院長葉宏一指出，調整日常生活可依循中華民國心臟學會和台灣高血壓學會的搞血壓治療指引，掌握「S-ABCDE」健康口訣，從飲食及運動改