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直腸癌復發率高 術後這件事一定要做
健康資訊
直腸癌
免費篩檢
最近演藝圈最大事件就是藝人余天女兒直腸癌於術後復發,轉移至肝及肺部。余天女兒約兩年前接受直腸癌手術,術後接受保護性化學治療,其目的在於降低癌症復發機率,但並不保證癌症就不會復發;而據媒體報導,余小姐在完成保護性化學治療後,並無接受規律之追蹤檢查,而最近檢查追蹤發現同時有肝及肺部之轉移,目前經
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全球每8秒就有一人死於糖尿病 如何控「糖」有這幾招
健康資訊
運動
糖尿病
量血糖
一名70多歲的張伯伯,40多歲時發現罹患糖尿病,正當壯年打拼事業的他感到徬徨,當時10多歲的女兒,陪伴他定期就醫,每天量血糖、飲食控制、規律運動及用藥,血糖控制良好。太太則是擔任營養大廚,每天參照醫護建議,幫他準備三餐水果,讓他能平穩與糖尿病共處30多年。近五成國人無定期檢查血糖 善用成
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頭痛引起視力模糊 竟是自發性顱內高壓!
健康資訊
頭痛
腰椎引流
視力模糊
一名45歲的許先生,出現陣發性劇烈頭痛、噁心,尤其頭痛時,咳嗽特別嚴重,甚至慢慢出現視力模糊,卻又找不出病灶,到成大醫院接受腰椎引流測試時,發現顱內高壓,但腦脊髓液檢查正常,經引流後頭痛完全改善,視力模糊也不再出現。成大醫院神經外科李柏萱醫師表示,自發性顱內高壓係因顱骨內壓力上升引發一些
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臨危不亂!天冷易腦中風 保命4字訣
健康資訊
腦中風
頭暈
臨危不亂FAST
天氣轉涼,腦中風急性心血管等疾病,發作機率也跟著增加。一位39歲的李先生在工地工作,三餐都外食隨便吃,也沒有運動習慣。兩年前,健康檢查時醫生診斷為高血壓,雖然有服用降血壓藥物,但沒有量血壓習慣。去年開始李先生常感頭痛,今年8月工作時,突然頭暈目眩、右手無力,被同事緊急送醫,診斷為缺血性腦中風
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甩開蘿蔔腿 鍛鍊小腿肌5撇步
健康資訊
血液循環
水腫
肌少症
蘿蔔腿
小腿肌
女孩們的小腿粗壯,其實大多跟久坐、不運動有關,讓下肢的血液不循環,代謝差,導致水腫造成的。適當的小腿圍和緊實線條,不僅拉長腿部的視覺關鍵,小腿肌肉也會直接影響到運動質量;特別是研究提到,小腿的腿圍攸關是否容易罹患「肌少症」。不管是因為水腫造成還是先天「鳥仔腳」,要訓練成粗壯小腿肌,有5招小腿
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膝蓋痛吃藥、打針都無效 置換人工半膝關節「彎更多」
健康資訊
骨科
退化性膝關節炎
膝痛
人工半膝關節
新竹一位六十歲的家庭主婦王太太,近年膝蓋越來越疼痛,吃消炎藥、打玻尿酸都只能維持一段時間。之後到台大醫院竹東分院骨科黃鼎鈞醫師求診,被診斷為前內側退化性膝關節炎,與常見的全膝退化性關節炎不同,這種病患最適合接受微創人工半膝關節置換手術。人工半膝關節國際普及 保留韌帶可彎可運動黃鼎鈞醫
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夫妻努力做人...連生五寶 中醫這樣做「保安胎」
健康資訊
懷孕
流產
安胎
中醫部婦科
中藥湯藥
一名42歲的楊太太,結婚四年後努力懷上孩子,連續四個寶貝都經歷早產,甚至需要臥床安胎,最長懷孕週數僅34週又5天。雖然夫妻倆都喜歡小孩,得知懷上第五個寶貝時,過往的安胎經驗始終讓夫婦倆擔憂。決定接受馬偕醫院中醫部婦科調養安胎,最後寶寶36週又2天順利產出,母子均安,出生體重達3,352公克。
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長如雞蛋大小肉瘤,連站立都疼痛 靜脈膠水救了她
健康資訊
靜脈曲張
血管瘤
心臟血管外科
靜脈膠水
一名73歲阿嬤,兩年前左側膝蓋出現宛如肉瘤的突起物,但因僅像一元硬幣大小,因此不以為意,沒想到肉瘤卻越長越大,到童綜合醫院就醫檢查,確診為靜脈曲張所導致的血管瘤,原本醫師建議可採傳統手術或微創介入手術治療,但因阿嬤害怕手術疼痛,遲遲不敢接受治療,直到腫瘤已嚴重至連站立時都感到疼痛,才赴心臟血
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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