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父母依賴3C當保母 5歲兒近視狂飆350度
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3C
滑手機
低頭族
眼睛疲勞
5歲的黃小弟為家中獨生子,平日父母忙於工作無法陪伴,因此買了一台平板給他玩遊戲、看卡通打發時間,他下課回家後除了看電視以外,其他時間就是躺著玩平板,父母覺得黃小弟不吵不鬧,非常乖巧,不料學校視力檢查時發現,黃小弟雙眼近視350度且視差高達0.2以上。父母低頭族 孩子有樣學樣基隆市衛生所表
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失眠早上要多曬太陽! 疫情焦慮教你好睡方法
健康資訊
失眠
顏素美
中醫科
新冠肺炎疫情受到關注,許多人每天都在等待記者會報告最新進展,隨著疫情發展,心情也跟著疫情起伏而波動,開始因為煩惱而出現失眠等不適症狀。對此,衛生福利部南投醫院中醫科提供幾個助眠方法,放鬆心情,擁有良好的睡眠品質,進而改善生活品質,但若症狀未改善甚至惡化,則要考慮尋求身心科醫師協助,以維持身心
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思覺失調症之苦誰知道? 年輕時確診前還以為是「陰陽眼」
健康資訊
憂鬱症
思覺失調症
幻覺
情感型思覺失調
若是罹患思覺失調症,你能想像你的人生會變成什麼模樣嗎,今年20歲的Shane,在歷經病程的影響,如今她不僅在商務公司擔任行銷,還目標成為中研院的研究員或大學教授;在《我們都有病》一書中,作者謝采倪分享,Shane過去還曾以為自己有陰陽眼,因為常常會感受到一些別人聽不到或看不到的事物,直到後來
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罹癌非切除乳房嗎? 專家破解乳癌3大迷思
健康資訊
乳癌
莊捷翰
三陰性乳癌
淋巴水腫
外科
近年來乳癌發生率逐漸上升,乳癌的治療選項也愈來愈多元,高雄市立小港醫院外科主任莊捷翰醫師表示,確診後醫師會根據癌症分期與患者的期望來擬定治療策略,總體來說乳癌的治療方式包括手術治療、化學治療、放射治療、標靶治療、免疫治療、荷爾蒙治療。患者不一定要先進行手術或化療,醫師會考量患者的腫瘤、健康狀
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黃斑部病變,當心釀失明! 如何預防專家這樣說
健康資訊
眼科
眼內注射
黃斑部病變
黃斑部
視線濛濛
老年性黃斑部病變是台灣50歲以上的中老年人失明的主要原因之一,而且隨著年齡增加,罹患此病的機率大增。據估計在西元2020年,全世界年齡65歲以上的人將有八百萬人罹患此病,不僅視力受到影響,對個人經濟也是一大負擔。視線濛、影像扭曲 黃斑部病變當心失明 根據康寧醫院眼科衛教專欄說明,視網膜位於眼
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打球扭傷怎麼辦? 急診醫師教你急救處置
健康資訊
骨折
冰敷
扭傷
浮腫
在打球時會受傷並不奇怪,一不小心就可能發生,為了未雨綢繆,先來瞭解受傷時該如何處理,快來看看東京都內醫院急診科的中島侑子醫師,教導球友萬一受傷時該如何應對。骨折和扭傷的最佳療法:「休息」 初期處置得當才能快快痊癒!中島侑子醫師表示,如果跌倒導致手腳骨折,這種程度的傷誰都看得出來很嚴重
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聲音燒聲只是小毛病? 這4項原因,其中一種就是癌
健康資訊
耳鼻喉科
甲狀腺癌
聲音沙啞
聲帶麻痺
55歲的張小姐,平日沒有抽菸習慣,但講話聲音沙啞已持續三個多月,偶爾喝水會嗆到,可是喉嚨不會痛,剛開始以為是感冒,去診所看醫生吃藥,但破鑼嗓一直沒改善,因此變得沮喪不愛講話,輾轉到其他醫院就診後,竟發現甲狀腺有2顆腫瘤,最大達2.5公分,診斷是甲狀腺癌。台北慈濟醫院耳鼻喉科許瑛倢醫師指出
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飆破120公斤連走路都困難! 這項減重連「超重量級」也免驚
健康資訊
減重手術
一名體重飆破120公斤的婦女,怎樣都瘦不下來,但因行動不便,已到需人攙扶地步,換了人工關節還是走不動,才痛下決心接受減重手術,術後3個月瘦了25公斤,終於可以行走自如,連防疫期間也不怠惰,持續在住家附近散步。減重後體態輕盈 就連血壓也跟著降臺中慈濟醫院代謝及減重中心主任李旻憲指出,婦
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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