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今年27歲的佩佩（化名），結婚二年遲等不到懷孕消息。日前跟丈夫至台北中山醫院生殖中心檢查不孕症，主述兩人平時無不良嗜好，也未曾有任何重大疾病，但積極做人卻始終無消無息。經醫師問診得知，佩佩多年來月經不正常，曾吃過幾次避孕藥調經，由於當時未婚，月經不來沒有影響生活作息，因此不以為意。經荷爾蒙及

過去醫病之間有極大的資訊與知識落差，尤其生產這件事情，陣痛中的產婦與焦急的家屬往往無法冷靜快速的做決定，經常是進醫院的那刻就完全交由醫師全權決定。但隨著現在網路發達，醫療自主權抬頭，民眾知識水平漸漸提升，再加上醫療資訊普及，許多媽媽前輩們也會在網路上分享自身的生產經驗，備孕的準媽媽們會從懷孕

「小易媽媽趁小易熟睡時外出買午餐，小易起床不哭不鬧，但玩起打火機，火苗引燃房內堆積的泡麵包裝，好險被隔壁房的鄰居發現阻止火災發生。」「寧寧爸爸因為工作關係，請小學二年級的哥哥照顧5歲的寧寧，寧寧與哥哥為了玩耍，爬到床櫃上往下跳，寧寧不慎受傷手指骨折。」「阿翔的媽媽為了接就讀小學的姊姊放學，開

運動對懷孕媽媽和寶寶都有奇效。根據美國婦產科學院（ACOG）建議，每周至少運動五天，每次30分鐘，懷孕期間多運動，不僅能有效減輕孕期症狀，提前為分娩做好準備，寶寶也能更健康。大多數的運動在懷孕期間都是絕對安全，避免選擇跳躍、造成腹部傷害的運動，如果不確定懷孕期間進行的活動是否安全，請在專業醫

每個人都想養成良好生活習慣，為自己健康奠定基礎，但現代人生活忙碌，加上應酬、宵夜等習慣，不僅傷身，更使身體生理時鐘因此大亂；根據《用生理時鐘，養出好健康》一書中分享，健康從養成好習慣開始，好習慣還會帶來更多好習慣，而養成好習慣一點也不難，關鍵就在於「對的時間、做對的事」，只要關注小細節，養生

【健康醫療網／編輯部整理】28歲李小姐單身租屋在外、養貓相伴，因咳嗽超過2個月，看過幾次醫師，症狀仍無改善，尤其夜裡特別容易咳，嚴重影響睡眠品質，導致白天上班精神不濟，近一周甚至咳到覺得喘，不得不就醫，沒想到過敏原篩檢竟是對塵蟎與貓毛嚴重過敏，經藥物治療及勤加清掃環境，症狀獲得改善，不必帶黑

中年過後，小腹越來越中廣，從型男變大叔，飲食無肉不歡、運動量減少等不良生活型態，小心男性更年期提早報到！高雄立市民生醫院泌尿科主治醫師卓孟德表示，男性30歲前，荷爾蒙持續增加，是由於肩負著傳宗接代的工作，不過，如果沒有維持運動習慣，或保持充足睡眠，男性荷爾蒙容易隨著年紀增長慢慢遞減，逼近40

鼻水擤不停，小兒鼻子過敏真的好困擾！台灣氣候潮濕，溫度變化大，過敏原眾多，台灣研究發現，兒童過敏患者九成以上對塵蟎過敏。成大醫學院特聘教授小兒過敏科王志堯主任指出，鼻子過敏輕者鼻癢、鼻塞、流鼻水；嚴重會影響學習能力與睡眠品質，且過敏性鼻炎很容易會復發，不管中醫或西醫用藥都很難真正有效治療。