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減重最怕餓肚子！　得舒飲食三餐這樣吃

七 03, 2020查看: 1365
用嚴苛的減重方法，如節食，通常導致基礎代謝率下降，約有90%以上的人會復胖。而你一定也聽過，得舒飲食減重法，其於2020年《美國新聞與世界報導（US News and World…

中醫談食物防疫　從經絡提升免疫力

三 16, 2020查看: 1369
目前新型冠狀病毒仍在全球延燒中，每天都有確診、死亡人數提升的訊息，要對抗武漢肺炎，民眾除了配戴口罩、勤洗手，養成良好衛生習慣，也要提升自己的免疫力。南投醫院中醫科建議民眾可從飲食與經絡來增強免疫力。…

小孩也會長大腸息肉　紅肉、加工品要少吃

一 12, 2018查看: 1578
許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上，然而近日報導指出，1名4歲孩童排便時血便，就醫檢查後發現大腸息肉，為幼年型息肉，發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降，1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食…

肚子餓就發脾氣？　當心是血糖在作怪

七 12, 2020查看: 1197
當你肚子餓時，是否也感覺特別容易發脾氣呢？其實主要因低血糖所導致。根據來自貴湖大學學者進行的研究指出，當處於低血糖時，容易會感到壓力和憂鬱，且會埋下不良情緒的危險因子，換句話說，飲食習慣與情緒和壓力習…

長者吞嚥困難　5NG進食習慣要小心

四 11, 2018查看: 1838
許多年長者在用餐及用藥的時候，經常要耗費許多時間。許多長輩因容易喝水嗆到、食物無法下嚥，藥丸不易吞下等吞嚥困難狀況，由家屬帶至醫院就診。有吞嚥困難的老人家因為口咽部肌肉無力萎縮、口腔感覺遲鈍，常讓以往…

運動、飲食、睡眠都正常　小孩怎還是長不高？

九 25, 2017查看: 2105
小孩想長高，運動、飲食、睡眠雖是三大重點，但還是有其他因素會影響小孩身高。醫院小兒遺傳科主任王仲興指出，當三歲以上小孩在運動、飲食、睡眠方面都正常，父母身高也不會太矮，甲狀腺素也都正常，但一年以上身高…

冷凍蔬菜沒營養？　營養師：低溫營養反而高

四 14, 2016查看: 1864
賣場中，琳瑯滿目的冷凍蔬菜，包裝精美，便宜又大碗，但仔細一看，挑選的人卻不多，尤其是婆婆媽媽，似乎面有難色，拿起又放下，網路傳言冷凍蔬菜沒營養，因為都被破壞掉了，營養師劉怡里表示，誤會可大了。…

準媽媽慎愛高脂食物　罹癌風險禍延三代

七 05, 2017查看: 2052
孕婦吃高脂食物可能會影響下一代。美國喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心研究團隊進行老鼠實驗發現，若餵食懷孕母鼠高脂食物，可能造成後代基因改變，之後三代雌性後代就會很容易得乳癌。…

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106年C肝全口服抗病毒藥物納健保，衛福部設立2025年消除C肝目標。桃園市診所協會於109年率先全台，啟動「桃竹苗基層醫療根除C肝卓越計畫」，串聯桃竹苗基層診所及洗腎室，整合各診所C肝資料庫，及健保署提供潛在收案名單，召回尚未治療C肝的患者，也透過跨科別平行轉診，將患者就近轉介至居家附近肝
台灣健康
臺灣四面環海，漁產豐富，國人飲食中常見水產品，而新聞報導也偶有食用水產品中毒的事件。根據食藥署108年食品中毒資料，「組織胺」發生中毒機率為天然毒素中最高；另每年11月到3月的河豚產季，也會有偶發河豚毒素事件，屬於神經毒素類中毒，如果未能及時處理，恐有致命的風險。新鮮水產儘快吃　有效防止組織胺
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藥癮者在社會上屬弱勢族群，南市府毒品危害防制中心於春節前夕辦理「暖冬送溫情 幸福過好年

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