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中秋時節前後，生活往往離不開柚子、月餅及聚餐烤肉，如何快樂團圓享受佳節氣氛，安然度過美食誘惑又不會付出月圓臉更圓的代價，臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師張馨予提出３招引飲食原則供大家參考。柚子熱量高　一天吃半顆就好柚子維他命C的含量雖高，但是熱量也不少。如果整日只食用柚子一種水果，約可

全球越來越「混怒」，台灣負面情緒指標最低！全球知名民調公司蓋洛普公布2019年全球情緒報告，針對143個國家超過15萬人的調查顯示，35%民眾壓力大，且每5人就有1人感到傷心和憤怒。在所有國家中，希臘人壓力最大，而美國也名列前10名。在綜合5項負面情緒指標後，台灣則獲得最低分數，負面情緒較少

空氣污染除了PM2.5以外，沒想到就連孩童時常使用的「文具」，竟也含有總揮發性有機物（TVOC），長期吸入下來，輕則引發過敏，重則導致癌變，或生殖細胞病變，根據「2021室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」顯示，常見的白膠TVOC溢散超過室內空氣品質準標64倍、奇異筆更超標247倍！