問 : 我 的 小 孩 目 前 兩 歲 三 個 月 ， 目 前 才 剛 結 束 服 用 Kefe lor （ 凱 復 樂 ） 的 療 程 （ 因 肺 炎 及 中 耳 炎 ） ， 本 週 還 會 接 受 排 除 中 耳 積 水 的 導 管 放 置 。 因 為 目 前 媒 體 報 導 日 本 腦
「醋」別亂吃！ 7月起標示新規定開跑
台灣食品專訊:…
老當益壯軟硬骨兼顧 五大營養報你知
年過五十，很多人會因為軟骨膠原蛋白流失，而出現退化性關節炎，以及硬骨鈣的流失，因為骨質疏鬆而可能出現骨折；想要老當益壯，軟骨以及硬骨都需要照顧，才能更健康。目前坊間針對預防骨鬆及退化性關節炎，有推出很…
吃藥加牛奶顧胃？ 恐影響藥效又傷胃
部分民眾認為，吃藥配牛奶，可以保護腸胃，因此無論吃什麼藥，都習慣配著牛奶喝。食品藥物管理署企劃及科技管理組科長黃維生表示，這種做法很容易讓藥物效果變差，舉例來說，有些藥物屬於腸衣錠藥物，一旦與牛奶搭配…
小孩幾歲屬性早熟？ 醫生提醒別讓孩子這樣吃
今年剛上小一的6歲王小妹，從小身高都落於正常體位的90到97個百分比，本應該不會有矮小的困擾。但最近卻注意到胸部有硬塊及疼痛感而來就診，經醫師檢查發現6歲的王小妹骨齡已達11歲，如沒處理恐怕將因生長板…
癌症術後進補 醫：應先增加身體代謝
病患接受癌症手術後，許多民眾都會準備人參、十全大補湯等補品，要幫病患補身體，但若在術後兩週內服用，恐使傷口加劇；醫院中醫科醫師張文慈表示，以中醫觀點，術後身體局部會產生氣滯血瘀、發炎水腫等情況，這時就…
晚餐早點吃 有助晚上脂肪燃燒？
美國一項研究發現，體重過重的人如果晚餐只吃一點點，或不吃晚餐（於下午提早吃），饑餓感起伏變動較小，還可以多燃燒一點脂肪。…
進補不吃肥！ 麻油雞這樣吃身材不走鐘
冬天就要補！天氣冷颼颼，不少人喜歡吃羊肉爐、薑母鴨、當歸鴨等藥膳來驅寒補身，而傳統麻油雞更是不少人進補的經典聖品。熱騰騰、香味四溢，讓人不禁食指大動；但是，若是吃太多，當心有可能進補不成，反吃出肥腰來…
透過飲食和運動 有效遠離肌少症
出現肌少症主要是因骨骼、肌肉功能和質量減少流失導致，長期下來恐會造成失能、跌倒等情況；營養師朱玉琳,…
疾病與醫療
問 : 我 的 小 孩 目 前 兩 歲 三 個 月 ， 目 前 才 剛 結 束 服 用 Kefe lor （ 凱 復 樂 ） 的 療 程 （ 因 肺 炎 及 中 耳 炎 ） ， 本 週 還 會 接 受 排 除 中 耳 積 水 的 導 管 放 置 。 因 為 目 前 媒 體 報 導 日 本 腦
問 ： 近 半 年 幾 乎 每 天 都 會 放 屁 3 、 4 次 以 上 ， 實 在 相 當 困 擾 ， 胃 腸 也 沒 有 疼 痛 感 覺 ， 不 知 有 何 改 善 之 道 ？ 答 ： 腹 部 脹 氣 或 放 屁 多 ， 原 因 很 多 ， 例 如 ： 1 . 大 量 食
問 : 我 想 知 道 有 關 「 過 動 兒 」 之 判 斷 方 式 ， 如 果 孩 子 真 的 是 過 動 兒 該 如 何 ？ 答 : 過 動 兒 的 情 況 區 分 二 類 ： 一 為 生 理 性 過 動 ， 在 1 ~ 2 歲 小 小 孩 ， 因 開 始 步 行 ， 大 部
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
