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脂肪不上身　減重醫師教你8招

二 19, 2018點擊數: 1667
農曆新年後都是減重的高峰期，從大年夜開始到年假結束，重鹹高熱量的飲食，再加上熬夜、活動量減少等等原因，很多人在年假平均體重可以增加2-3公斤。如何才能避免年節時脂肪上身，楊智堯醫師提供以下8大訣竅:…

吃這種水果　皮膚漂亮有光澤

十一 13, 2016點擊數: 2216
番茄可以幫助對抗皺紋。德國一項研究發現，番茄不只可以減少皺紋，還有助預防皮膚癌，幫助皮膚對抗紫外線傷害，多吃番茄，對皮膚健康很有好處。 茄紅素　為身體增加一道防線…

三大熱門飲食減重法　營養師一次說清楚！

十 13, 2020點擊數: 1393
管不住口慾的人，總是會想「不然給他一次胖起來之後再減好了！」減重飲食法有很多種，營養師叮噹分享3種目前最多人在使用的，限制熱量飲食法、減醣飲食法、間歇性斷食法，只要達到熱量赤字，都能緩慢地降低體重，當…

食肉真菌麻痺寄生線蟲　開啟生物防治新契機

六 01, 2020點擊數: 1333
線蟲是世界上最多的動物，而有許多線蟲為寄生型線蟲，會寄生各類動植物，造成經濟作物巨大的損失，並在開發中國家廣泛地傳染疾病。 蠔菇快速麻痺線蟲　以此獲取養份…

預防乾癬復發　飲食忌口名單

八 22, 2016點擊數: 2960
乾癬是容易復發的疾病，壓力、環境、寒冷、潮濕、外傷、感染等都容易誘發乾癬，尤其是飲食，更是要忌口，以免造成乾癬復發；中醫師就點名帶殼海鮮、羊肉、堅果、鳳梨、芒果、荔枝及咖啡等，乾癬病人不要碰。…

吃藥加牛奶顧胃？　恐影響藥效又傷胃

九 29, 2016點擊數: 1760
部分民眾認為，吃藥配牛奶，可以保護腸胃，因此無論吃什麼藥，都習慣配著牛奶喝。食品藥物管理署企劃及科技管理組科長黃維生表示，這種做法很容易讓藥物效果變差，舉例來說，有些藥物屬於腸衣錠藥物，一旦與牛奶搭配…

失智翁魚刺穿破小腸 醫籲搗碎魚肉再吃

一 16, 2019點擊數: 1162
魚刺穿破小腸，切20公分小腸救命！81歲的黃姓失智老翁日前右下腹劇痛，衛福部彰化醫院一般外科主任余明昌從電腦斷層研判小腸上有魚刺之類的尖物，緊急手術發現一根魚刺穿破小腸，如直立的避雷針，也因為病人延宕…

「得舒飲食」降低高血壓　6道食譜跟著做

十一 15, 2021點擊數: 1047
「高血壓」是健康的隱形殺手，更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。時序進入秋冬，早晚溫差大，導致血管收縮，易造成血壓升高，進而增加心臟疾病急性發作機會。藥食同源，吃對食物有…

疾病與醫療

健康醫療
四十三歲的羅女士2019年底發現身體常有大片瘀青，且愈來愈疲憊，從一樓走上二樓就又累又喘，幾乎無法正常生活，就醫確診是骨髓纖維化。隨著造血功能愈來愈差，必須週週輸血，去年底到臺中慈濟醫院接受異體非親屬造血幹細胞移植。原發性骨髓纖維化　恐造成急性血癌臺中慈濟醫院血液腫瘤科主任李典錕指出，骨
健康醫療
抗藥性傷寒肆虐衛生不佳地區，尤其對兒童威脅最大。根據《新英格蘭醫學雜誌》新型兒童傷寒疫苗報告，在尼泊爾兩萬名施打疫苗的孩童中，傷寒案例下降了81%。全球疫苗免疫聯盟 (Gavi, The Vaccine Alliance)執行長Seth
健康醫療
放射治療可以控制癌症、減輕罹癌的不適以及改善生活品質，是癌症患者的一種治療選擇，但所有治療方式都有優缺點，副作用也因人而異。放射線治療皮膚炎是癌症病人接受放射線治療後常見的副作用之一，尤其常見於乳癌的放射治療，受照射範圍內的皮膚通常會依劑量與時間有不同的反應以及副作用，因此讓許多乳癌患者極為

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