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冬季憂鬱容易想吃甜食　少吃降低憂鬱症發作風險！

十 10, 2020點擊數: 1110
用吃甜點、喝飲料紓緩連日工作的壓力？小心攝取過量，心情也會受影響！根據2019年10月發表於《醫學假說期刊》的研究指出，冬季憂鬱症症狀可能促使人們想吃更多的甜食，而攝取過量的糖分更易引發憂鬱症風險。醫…

人蔘可補元氣　中醫：沒有實證才能吃

三 08, 2016點擊數: 2425
《神農本草經》中記載，人蔘可補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年。除了是傳統中醫常用藥材之外，人蔘相關保健食品也很多。中醫師則是強調，人蔘功效可大補元氣，但也必須是沒…

不正「腸」！　咖啡、浣腸害的

四 12, 2017點擊數: 3005
根據日本醫師日野原重明2014年出版的《百歲良醫指引樂活長壽》指出，一周解便3～21次是最理想的狀態。不過，只要排便時間不固定、沒有每天排便就算便秘嗎？一天到底應該排便幾次才算正常？守護腸道健康，可以…

大熱天喝冰水　體熱排不出易中暑

八 02, 2016點擊數: 2310
入夏之後，氣溫就居高不下，稍一不慎，就可能中暑了！中醫師並指出，很多人喜歡在大熱天喝冰水，致使體內熱排不出去，也很容易中暑。 進出冷氣房忽冷忽熱也易中暑…

高脂食物促大腸癌　科學家揭致病機轉

二 26, 2019點擊數: 1347
高脂飲食促大腸癌之謎解開一部分！索爾克研究所發現，遺傳和高脂飲食會共同造成膽汁不平衡，影響腸細胞訊號傳遞，進而增加細胞增生失控為癌細胞的風險。抑癌新藥已根據此機制開發出來，研究人員Michael…

不吃甜食卻一直胃潰瘍　還來是這細菌在作怪！

二 16, 2020點擊數: 1286
許多胃潰瘍患者，不吃甜食生活作息正常，卻還是一直誘發胃病，可能是幽門螺旋桿菌在作怪！一名50幾歲男性長年受到反覆胃潰瘍困擾，即使甜品都不碰，不抽煙、不喝酒，辛辣食物、咖啡、茶也都忌口，不應酬也早早就寢…

夏季吃西瓜超解暑　你適合吃西瓜嗎？

七 26, 2021點擊數: 1464
夏季炎熱吃上西瓜超解暑！台北慈濟醫院中醫部主任游明謙醫師表示，西瓜是很好的水果，富含豐富的脂溶性維生素，但是要注意腸胃系統不佳、糖尿病人、慢性腎臟疾病、呼吸系統疾病、過敏疾病的族群，記得食用的量不宜過…

疾病與醫療

健康醫療
流行性感冒高峰期　公費疫苗要接種根據高雄市衛生局統計，106年截至目前，共計188例流感併發重症確診個案，其中50歲以上族群佔85%，近9成有慢性病史，近8成未施打季節性流感疫苗；為防範流感流行期所帶來威脅，該局提醒，接種流感疫苗是最有效的保護。兒童防疫不輕忽　公眾場所提升防疫另因應腸病
健康醫療
手關節腫痛無法穿衣洗澡　當心是類風濕性關節炎作祟「醫生啊，怎麼辦？我現在連洗澡都要靠兒子幫忙！」才五十歲的陳媽（化名）手部腫痛了好幾個月，看了國術館、吃了醫師開的止痛藥都沒有用，最後女兒帶她到免疫風濕科看診，才知道自己罹患了類風溼性關節炎；隨後接受了治療但效果不佳，後來醫師幫忙申請生物製
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