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食道裂孔橫膈疝氣　大量進食恐影響器官功能

三 18, 2018點擊數: 1967
一位87歲劉媽媽，有食道裂孔橫膈疝氣病況，去年因為早餐及午餐份量吃較多，兩餐間隔又太近，導致胃移位至胸腔，擠壓心臟造成呼吸衰竭，險些釀成心臟驟停。…

養肌防老1、2、3 　1日2杯奶、3餐優蛋白

十一 23, 2020點擊數: 1240
人體隨著年紀增長，常見的現象是肌肉量逐漸流失，導致體能耐力降低，不少長輩常常懼怕慢性病上身，對於飲食過度小心節制，反而導致營養攝取不均衡，造成肌少症或衰弱症。…

慢性病友掌握食物代換原則　健康過好年

一 26, 2017點擊數: 1921
闔家團圓的年節，親朋好友相聚時難免零食、點心不忌口。過度精緻且過量的年節飲食，但其中卻暗藏高鹽、高油、高普林、高熱量的危機，可能會造成身體沉重的負擔。對慢性病友來說特別是一大挑戰。吳澤誠提醒慢性病友們…

想發奶又想喝咖啡　母乳媽可以這樣做

三 24, 2016點擊數: 1932
媽咪Question：我是正在哺乳的媽媽，寶寶2個月大，但一直有奶量不足的問題，每次擠都只有30〜60cc，有時讓寶寶吸奶，吸了半小時，他也還是餓，最後只好用配方奶！但我好希望可以全母奶哺餵，不知有什…

不吃甜食卻一直胃潰瘍　還來是這細菌在作怪！

二 16, 2020點擊數: 1285
許多胃潰瘍患者，不吃甜食生活作息正常，卻還是一直誘發胃病，可能是幽門螺旋桿菌在作怪！一名50幾歲男性長年受到反覆胃潰瘍困擾，即使甜品都不碰，不抽煙、不喝酒，辛辣食物、咖啡、茶也都忌口，不應酬也早早就寢…

談奶油色變？！　教你秒懂「人造奶油」

三 23, 2017點擊數: 2204
近日爆出「乳瑪琳」食安風波，消費者紛紛開始關心自己是否吃到人造奶油？同樣叫「人造牛油」「奶油」，各產品成分大不同，除了消費者認知的「乳脂肪」外，其他一半以上則是「植物油」或「動植物混合油」的產品。過去…

吃素比較健康？　均衡攝取、正確烹調是關鍵

七 20, 2016點擊數: 2300
選擇吃素的朋友可能都有不同初衷，如為了宗教信仰、健康因素、保護環境等，更有許多人都將吃素與健康聯想在一起，但吃素食真的就會比較健康嗎？其實，有些素食經過烹調後，反而營養素都流失了；因此，即使是素食者，…

疾病與醫療

健康醫療
65歲的蕭先生因罹患心房顫動，長期因為快且不規則的心跳反覆求診，在就醫進行心導管電氣灼燒手術後，回復正常心跳並持續服用抗凝血劑治療。某日，卻突然覺得左手及左腳無力，並伴隨言語不順，立刻回診檢查，結果發現有腦梗塞的現象，進而接受左心房封堵器置放手術，將容易產生血栓根源的左心房封堵，使其不再發生
健康醫療
台灣海拔3000公尺以上的高山超過百座，登高欣賞山岳之美，已逐漸成為國人風氣，尤其秋高氣爽最適合登高山，但也可能因為疏忽，使身體出了狀況，甚至危急生命。到底登高山之前，該做哪些準備，才能安心享受登山的樂趣？毫無準備，便貿然攀登海拔3000公尺以上高山，可能會發生哪些狀況？嚴重將造成什麼後
健康醫療
吃太鹹恐與脹氣有關！約翰·霍普金斯大學布隆博格公共衛生學院(Bloomberg School of Public Health)重新分析一項高血壓臨床試驗研究顯示，比起低鹽份飲食，高鹽分的腸胃脹氣風險增加27%。布隆博格公共衛生學院助理教授Noel

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