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打造美顏肌　哪些營養不可少？

七 01, 2016點擊數: 1854
愛美人士想要擁有美麗容顏，除了使用外敷的保養產品外，由內而外的飲食調理更是重要；而想要打造美顏肌，應該要多攝取哪些營養呢？營養師建議，最重要的就是多喝水，其次則是應該要多攝取維生素C、E，以及鐵和茄紅…

我懷孕了！　能吃木瓜、薏仁嗎？

四 25, 2018點擊數: 1792
現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍，一旦懷孕時，就非常緊張，對於飲食也很在意，都會上網爬文，但是網路上有很多似是而非的文章，甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不能吃，以免造成流產，這是真的嗎？…

抗老食療正夯　補充優質蛋白質越吃越年輕

十 11, 2016點擊數: 1647
「抗老」是許多女性追求的夢想，但其實除了擦保養品、勤做醫美外，由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點，其中最重要的就是飲食了，吃錯食物可能讓你辛勤的保養化為烏有，甚至成效不佳，醫師建議補充優質蛋白質，…

掌握飲食控制方法　糖尿病患不怕餓肚子

六 25, 2016點擊數: 2048
許多糖尿病患者雖懂得按時服藥，且配合飲食來控制血糖，但飲食上常常覺得得挨餓才能有效控制血糖，其實只要懂得幾個方法，就能讓飲食控制更順暢；林款帶，開業醫糖尿病照護中心院長指出，臨床上就有患者罹患第二型糖…

「入梅」陰雨連連　梅雨季養生食療首重補脾腎

五 21, 2019點擊數: 1134
每年的五月中旬是梅雨季的開始，俗稱「入梅」，陰雨不斷的日子可能持續整整兩個月，由於長期下雨，導致衣物、食品等容易發霉，因此梅雨又有一個別名：「霉雨」，中醫師陳麒文表示，這樣的天氣，常導致腰酸背痛，頭昏…

孕產期該補充什麼？　營養師這樣建議

三 09, 2016點擊數: 1780
從懷孕的那一天起，孕媽咪就要注意飲食，才能產下健康寶寶，至於特別需要哪些營養素呢？營養師建議，懷孕過程中最需要補充的營養除了鈣與鐵之外，碘、DHA與葉酸也很重要，因為碘與DHA和寶寶的智力有關，葉酸則…

喝太多酒傷身怎麼辦？ 飲酒過量~解不了的陳年酒毒！

二 23, 2021點擊數: 3064
每逢佳節親友團聚一起喝酒、話家常，每次喝太多酒，隔天醒來痛苦不堪、頭痛欲裂的宿醉感該怎麼辦？長庚醫院中醫醫療發展召集人黃澤宏醫師表示，世界上沒有神奇的靈丹妙藥可以化酒毒，避免宿醉的方法就是減少酒精的攝…

嗑完一大盤蝦走不動？　「這病」發作還可能要命

六 12, 2020點擊數: 1350
34歲楊先生平時愛喝手搖飲料及吃海鮮，日前和友人聚餐時狂吃20隻蝦，當大夥準備離開時，突然感到雙腳一陣劇痛且無法站立，只得原地苦坐，隔天連忙到急診檢查，確診為痛風，經藥物治療並調整飲食四個月後，尿酸值…

疾病與醫療

健康醫療
一位10歲男孩小宏自小因心室中膈缺損持續於小兒心臟科追蹤治療，醫師建議進行關閉手術。過去這類疾病須採傳統開胸手術關閉心室中膈缺損，近年來可到外縣市醫學中心接受免開刀的心導管心室中膈缺損關閉手術。心室中膈缺損　基本聽診就能發現新竹臺大分院小兒部小兒心臟科傅俊閔醫師表示，心室中膈缺損會造成血
健康醫療
健康醫療網／記者許碩穎報導
健康醫療
彰化一名李先生，出國至越南度假時不慎摔落至山坡底下，右側斷了六根肋骨，在當地的醫院治療一周後仍不見起色，期間也因劇烈的疼痛以致於無法任意活動，經家屬討論後決定搭乘醫療專機返台治療，並於抵台後接受肋骨骨折復位固定手術，經治療後竟已可下床活動，疼痛也大幅降低許多。肋骨骨折護胸腔臟器　嚴重損傷恐致

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