中老年人的健康養護、衛生保健已形成了長壽科學的一個獨立的分支，正在引起世界各國科學家和所有老年人以及中年人的關注。而其四季?生法則，又是最重要的內容之一。東方醫學和現代西方醫學在這個領域中都有著很多成果和經驗。
火鍋健康吃 滿足口福風險少
又到了歲末年終的火鍋季節，民眾因天氣寒冷攝取過多火鍋及美食，又因運動量的不足，長期累積下來，造成身體負擔而演變為『高血脂』，過多的『膽固醇』屯積，導致全身的血管狹窄、硬化，進而影響腎臟功能。…
