未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

化療時常食慾不振　營養師教你輕鬆吃

五 11, 2017點擊數: 2136
癌友在進行化療時，常會有噁心嘔吐的副作用，雖然可以吃止吐劑來緩解，但是仍然會食慾不振，沒有胃口，以致體重會下降，甚至發生紅血球或是白血球降低，無法進行下一次的化療；其實，是有些飲食撇步能夠增加食慾，可…

吃多喝多尿多體重降　小心糖尿病上身！？　

十二 22, 2018點擊數: 1184
過去有不少糖尿病患者認為，若施打胰島素後，就屬於嚴重病患，得面臨終身洗腎，且施打後，還得打上一輩子，其實這都錯誤的觀念。臺北市立聯合醫院中興院區內分泌暨新陳代謝科主治醫師郭雅雯指出，治療糖尿病有「遺贈…

飽滿粗厚小心「拼裝燕窩」　教你這樣慎選真貨

四 21, 2017點擊數: 1826
即飲燕窩品牌眾多，大家都自稱是真燕窩，但是看起來飽滿粗厚的燕窩，卻可能是經過刷膠黏合成的「拼裝燕窩」！由於目測不易判斷真假，所以建議消費者要慎選獲得國際品質評鑑認可，並且確認為產地原裝進口，否則不僅傷…

立冬來了！就是要進補　「低熱量養生湯」食譜公開

十一 07, 2021點擊數: 1069
立冬即將到來，到了這天，表示冬季來臨，氣溫要開始變冷，許多人習慣隨著節氣變化飲食，天冷了就喜歡吃鍋、想來碗熱湯暖胃，卻又擔心不知不覺攝取過多的熱量，造成身體負擔。花蓮慈濟醫院營養科團隊推出應景健康食譜…

天天吃火鍋喝湯底　29歲高血壓竟上身

十一 17, 2015點擊數: 2112
愛吃鍋，可要小心高血壓上身。一名29歲男性上班族，每天下班最愛吃鍋物犒賞自己，但近來經常感到頭痛、暈眩，原以為是工作太累引起，就醫檢查竟發 現血壓高達188，年紀輕輕就罹患高血壓。…

防範食品中毒五撇步　健康過好年

二 03, 2016點擊數: 1771
農曆春節將至，出外旅遊、圍爐成為民眾一年中最重要的家族團聚活動，然而根據調查資料顯示，春節期間腹瀉人數較平常增加，只要調理食品時稍有不注意，就很容易造成食品中毒發生。…

愛喝水很困難？　小祕訣養成習慣

二 20, 2017點擊數: 2419
白開水無色更無味，許多人都不愛喝水，養成喝水習慣有方法嗎？醫師建議，成年人每天應飲用約1800cc，建議分成10次、每次喝150至200cc，很容易就能養成習慣。…

失智/老年癡呆症

Featured
失智/老年癡呆症
hno1-signoff 報告揭示恥辱感和社會排斥是腦退化症病人及其護理人員的主要障礙  倫敦和紐約2012年9月21日電 /美通社/ -- 75%的腦退化症病人和64%的家庭護理人員認為在他們的國家存在有關腦退化症病人的負面聯想 40%的腦退化症病人稱受到區別對待或刻意回避
失智/老年癡呆症
fish03吃魚有益，可從日本人更長壽這個事實裡得到啟示，原來吃魚還有助人們避免患上老人癡呆，據美國一項研究發現，經常進食魚類的人們，較一般人患上腦退化症(老人癡呆症)的機會低約3至5倍，相信與魚類含豐富奧米加-3(Omega-3)等不飽和脂肪有關。 防腦部「灰質」萎縮

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁