中風後患側手足腫脹是中風後患者普遍存在的現象，而常常被醫護工作者及家屬忽視，給患者康復帶來了困難，臨床觀察發現，採用中藥外洗治療有明顯療效，介紹如下。取中藥透骨草、穿山甲各30克，急性子、片薑黃、三棱、莪術、漢防已、威靈仙各15克，水煎取汁約
「油」對了 營養到位 身體自然好
美國營養及糖尿病學院(Academy of Nutrition and…
水果升糖指數高 孕婦注意，當心妊娠糖尿病上身
38歲的蘇小姐懷孕初期由於孕吐不適，多以水果代替正餐，以為水果就可以取代蔬菜；早餐常吃薯條、漢堡，三餐多以外食或速食為主，每天也會喝蜂蜜水，心想可以讓胎兒皮膚變好。在懷孕24周接受「口服葡萄糖耐受測試…
打造美顏肌 哪些營養不可少？
愛美人士想要擁有美麗容顏，除了使用外敷的保養產品外，由內而外的飲食調理更是重要；而想要打造美顏肌，應該要多攝取哪些營養呢？營養師建議，最重要的就是多喝水，其次則是應該要多攝取維生素C、E，以及鐵和茄紅…
雞蛋怎麼洗才能避免沙門氏菌吃下肚？ 專家教撇步
餐桌上最常見就是雞蛋料理，根據董氏基金會6月進行國人採購蛋品行為網路調查發現，…
多吃蔬果有益無害？ 醫：吃這些恐加劇頻尿
蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果，但這些食物卻不是人人都能吃，婦產科醫師指出，鉀離子會刺激膀胱黏膜，讓頻尿患者症狀加劇，不少有頻尿困擾的患者不知情，還認為多吃蔬果不僅可以攝取纖維質預防便秘，無形中…
高糖高脂飲食 使乳房緻密、乳癌風險上升
女性想讓乳房組織更健康，盡量不要吃高糖、高油脂飲食。西班牙最新研究發現，女性常吃高糖、高脂食物、採用西式飲食，不但容易體重過重、肥胖，乳房組織也會更緻密，當乳房組織更緻密，乳癌風險就會上升。…
黑大蒜的好處有哪些？ 專家一次告訴你
大蒜是廚房裡不可缺少的食材，基本上，大蒜本身是一種類似洋蔥的球莖類植物，因其具有特殊刺鼻的香味，在國外又美其名為臭玫瑰(stinking…
情人節大餐聰明吃 浪漫不發胖
一年一次的七夕情人節，你已經準備好跟心愛的另一半共度甜蜜夜晚嗎？也許你已經訂好餐廳準備大快朵頤，但你是否知道浪漫大餐一頓吃下來會吃進多少的熱量？因為一頓美味的大餐稍不留意就可能高達1500-2000大…
中風護理
中風後患側手足腫脹是中風後患者普遍存在的現象，而常常被醫護工作者及家屬忽視，給患者康復帶來了困難，臨床觀察發現，採用中藥外洗治療有明顯療效，介紹如下。取中藥透骨草、穿山甲各30克，急性子、片薑黃、三棱、莪術、漢防已、威靈仙各15克，水煎取汁約
中 風 後 ， 患 者 肢 體 由 軟 癱 逐 漸 痙 攣 ， 肌 張 力 增 ? ， 腱 反 射 活 躍 ， 肌 力 也 逐 漸 恢 復 ， 一 般 有 Ⅱ － Ⅳ 級 ， 近 端 活 動 ? 于 遠 端 ， 此 時 進 入 痙 攣 期 。 本 病 多 在 中 風 後 7 - 3 0 天 出
中風，即腦卒中，為突發性的急性腦血管病，是高血壓最常見的併發症之一。據統計，全國每年中風發病病例達
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
