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羊肉補氣血 改善手腳冰冷

十二 02, 2017查看: 2043
不少人到了冬天會手腳冰冷,甚至冷到夜間無法入睡,要進補改善氣血;而美食羊肉爐,就具有補氣、補血的效用。中醫師表示,羊肉屬溫熱性,搭配當歸、紅棗、枸杞、川芎、桂枝等藥材,有助促進血液循環、禦寒暖身,改善…

水果切好冷藏營養流失?隔夜飯致癌? 營養師說...

三 27, 2017查看: 2128
許多民眾習慣前一晚先將水果切好放進冰箱,隔天再拿出來享用,到底營養素會不會隨之打對折?而隔夜飯是許多上班帶飯族、家中烹調者及聚會宴席打包者常面臨的吃與不吃的困擾,是否有傳聞所說的隔夜飯會致癌的疑慮?…

H5N6禽流感來勢洶洶 別吃半熟蛋、美乃滋

二 14, 2017查看: 2232
滑嫩細緻的溫泉蛋入口即化,是不少民眾的最愛,還有做沙拉、三明治不可或缺的美乃滋,都是日常料理的好幫手。但醫師提醒,近期H5N6禽流感來勢洶洶,民眾應避免食用半熟蛋及生蛋相關製品,且接觸禽肉及蛋類後,應…

妊娠糖尿病 健康吃5要點

十 29, 2016查看: 1919
懷孕婦女在24~28週會進行例行性妊娠糖尿病篩檢,以口服葡萄糖水負荷測試血糖反應,若血糖高於標準,則必須進行飲食控制,以避免孕期高血糖可能產生的風險,包括:妊娠高血壓、羊水過多、胎兒先天畸形、巨嬰症等…

清洗蔬果有道 去除農藥殘留

十一 19, 2017查看: 2216
現今許多人追崇速食、美食主義,但是享受美食時,常常只注意到食物料理得是否美味,卻忘了檢視食材本身。水果蔬菜作為體內的清道夫,是大多數人認可的健康食材,但是食材本身品質是否合乎標準,需要嚴格把關。…

照時間、強制喝八杯水 小心水中毒!

十 14, 2016查看: 1850
很多人認為,一天一定要喝八杯水,水分補充才足夠、身體才會健康。不過澳洲一項研究卻發現,身體自有一套機制調節水分攝取,身體也會阻止攝取過多水分,避免發生水中毒,如果違逆這套機制,不管身體有沒有需求,硬要…

外食好鹹傷身 香蕉牛奶排鈉好法寶

八 18, 2017查看: 1900
現代人工作忙碌,三餐老是在外,無形中鈉含量攝取過高,恐引起高血壓、骨鬆的危機。營養師夏子雯指出,最近正值香蕉盛產季節,外食族不妨回家後,喝一杯香蕉牛奶汁,有助排鈉、消水腫,同時能夠預防便秘找上身。…

雷 射 治 療 是 種 破 壞 , 破 壞 病 變 部 位 使 其 不 會 繼 續 擴 大 , 但 對 視 力 的 恢 復 有 限 , 所 以 是 種 抑 制 視 力 繼 續 惡 化 的 方 法 。

至 於 要 接 受 雷 射 治 療 的 病 變 包 括 :

可 能 造 成 視 力 減 損 的 黃 斑 部 ( 視 力 最 敏 銳 的 部 位 ) 水 腫 。
有 明 顯 視 力 減 退 時 , 針 對 有 血 管 滲 漏 或 缺 血 的 區 域 做 局 部 治 療 , 以 免 災 情 擴 大 。
有 新 血 管 生 成 的 部 位 , 因 新 生 血 管 較 脆 弱 容 易 出 問 題 , 需 要 未 雨 綢 繆 先 行 治 療 。
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