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多吃花生、大豆 偏頭痛好的快

八 23, 2016點擊數: 2165
工作壓力大,許多人都有過偏頭痛問題,側邊太陽穴,會伴隨心跳及脈搏有不自主的抽痛現象,嚴重者可能會產生心悸、併發視力不佳現象,頭痛持續4~12小時,精神不濟、肢體無力,有時可能會有暈眩等症狀。…

解決肌膚問題 從飲食開始改變

二 08, 2016點擊數: 2108
你的皮膚也常常出狀況嗎,或是容易有暗沉、角質增加等問題呢,其實這都和個人生活習慣有關係,尤其這一次春節長達九天假期,若大吃大喝又晚睡,小心恐埋下引起皮膚問題的危險因子。 攝取過多糖分 小心肌膚變暗沉…

味精究竟有沒有毒? 專家:適量攝取無毒性

五 13, 2017點擊數: 2286
傳統觀念認為味精恐帶有毒性,吃太多會引起身體不適,為了解開這大半世紀的謎題,食藥署邀請葉安義特聘教授,張月櫻秘書長,向民眾解釋味精用處,解答在使用味精上的疑惑。 只要正常食用 味精並無毒性…

吞嚥難? 6大好吞飲食報你知

二 22, 2017點擊數: 2642
「老到咬不動花生」許多高齡者常有牙口及吞嚥問題,飲食不方便造成營養攝取不足、身材瘦弱,近年來年長者透過養生保健追求健康長壽的觀念越來越普遍,為了不影響老年生活品質,加速身體耗損,選擇食物、均衡營養也是…

一家老小怎麼顧? 全家營養只要四關鍵

四 15, 2016點擊數: 2784
家人健康需求大不同,小朋友重視聰明成長、中壯年在意三高問題、老年人要增強骨力與肌力。各年齡階段營養需求不同,市面上五花八門的分齡化營養補充品應運而生。至於奶粉營養補給,究竟該一視同仁?還是單點突破?其…

水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招

十 18, 2019點擊數: 1082
我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一大圈!我們的身體組織中有50 ∼ 70%…

糖 尿 病 長 期 患 者 , 雙 腳 麻 木 的 現 象 與 糖 尿 病 有 不 可 分 的 關 係 , 屬 於 糖 尿 病 神 經 病 變 中 的 遠 端 對 稱 性 感 覺 運 動 多 神 經 病 變 , 這 是 最 常 見 的 神 經 病 變 , 通 常 是 先 侵 犯 感 覺 神 經 , 症 狀 常 是 由 下 肢 遠 端 開 始 再 進 行 至 上 肢 , 和 神 經 纖 維 損 傷 有 關 。

隨 著 時 間 及 病 情 進 展 麻 木 會 呈 現 如 戴 手 套 或 襪 子 般 , 若 血 糖 繼 續 控 制 不 良 , 再 末 期 驅 幹 也 會 有 感 覺 喪 失 的 危 險 。

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