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飲酒會影響增肌減脂消果? 專家告訴你到底能不能喝

一 22, 2022查看: 971
人們的生活習慣因疫情帶來許多改變,這兩年大家追求健康的態度也更顯積極。而在掌握健康與運動的同時也想擁有紓壓放鬆的時刻,「小酌」正是許多人享受生活、放鬆心情的選擇。 小酌挑低熱量酒 高纖、高蛋白質食物降…

吃味精真的會傷身?  你會口渴是因為「它」

九 11, 2020查看: 1318
許多注重健康的外食族到餐館或麵攤點餐時,都會擔心店家在餐點裡加味精,深怕一旦味精吃太多,會有口渴、頭痛、心悸等過敏症狀出現等現象,甚至有人傳言吃味精會中毒或是致癌;但味精吃多了,是否真的會傷身?…

預防心血管疾病 「得舒飲食」效果優

六 04, 2018查看: 1682
以往雞蛋被貼上多吃會增加膽固醇的標籤,但近年開始被推翻。甚至近日媒體報導英國研究指出,常吃雞蛋的成人相較於不吃蛋的人,反而能夠降低心血管疾病風險。…

體感溫度僅3度! 喝這最暖身無負擔

一 10, 2018查看: 1555
入冬首波寒流來襲,最低溫僅7度C,體感溫度更只有3度C,有地區最低溫也下探11度C。營養師表示,喝熱水暖身是最快速、且無負擔的方式,搭配簡單熱身操,能夠促進血液循環,立刻感到一股暖意。…

母乳媽媽剋星乳腺炎 飲食有這些要點

一 16, 2019查看: 999
每位媽媽都希望給寶寶最好的母乳,但哺餵母乳卻是崎嶇難行的一條路,起初與寶寶間的磨合、奶水供不應求,最可怕的是碰上乳腺炎的攪局,唯有親身經歷者才能體會脹奶時的劇烈疼痛,許多新手媽媽因卡關而放棄哺乳之路。…

愛吃燒烤易便秘 痔瘡上身怎麼辦?

十 14, 2016查看: 1951
你愛吃燒烤嗎?可得要小心,吃多了燒烤很容易出現便秘,甚至痔瘡就跟著上身!由於燒烤食材大多是肉類居多,如果蔬菜水果吃得不夠,就很容易便秘,長期有便秘困擾,就會因此而引起痔瘡,再加上燒烤食物的烹調方法,容…

孩子不吃菜怎辦? 在餐桌上教飲食教育

一 17, 2019查看: 983
每到用餐時間,餐桌上總會掀起一場家庭紛爭,為什麼孩子要把青菜挑掉?為幫助孩童在飲食中培養美學、營養知識、親子與同儕互動,灃食公益飲食文化教育基金會發起「營養5餐」計畫,邀請4位講師,分享父母與孩子間的…
 
健康醫療網/記者潘以慈報導 2014/07/13

根據統計,台灣從1993年至今老年人口占總人口比率超過7%,這已顯示高齡化社會的發展已逐年上升,而發生在老年人身上的智症也是現今重要的議題之一。

台灣失智協會研究指出,101年失智總人口已達近16萬人,且預計民國120年將倍增到33萬人,隨著少子化的來臨,再過幾年恐帶來不少的衝擊。臺中市大肚區衛生所葉主任表示,目前每6.9個青壯年扶養1位老年,在50年後轉變成為每1.2個青壯人口扶養1位老年人口,會造成極大的負擔。

其實失智症是一種疾病現象,並非由於年齡增長所帶來的連帶效應,但民眾常忽略就醫,讓年長者除了記憶力減退之外,包括語言能力、判斷力、注意力皆會造成影響,嚴重者可能導致個性改變、妄想或幻覺等症狀,影響生活品質也提高照顧者的困難。

有鑑於失智症對於我國的衝擊,臺中市政府衛生局特別規劃了『2014認識失智症巡迴講座』,希望能提升民眾對於失智症的認識,講座對外開放,期待能讓更多人認識失智症,能及時提供長者更好的照顧,如發現家中長者有失智現象,請立即就醫做早一步的診察,配合院方提供協助才能讓長者活得更健康快樂。

 

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