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年後飲食這樣吃 養肝又甩油

三 03, 2018點擊數: 1775
年節期間,許多民眾飲食毫無節制,若加上原本就有肥胖、高血壓、血脂異常等問題,下場就是體重也跟著蒸蒸日上!相信過完年,體重增加的民眾不在少數,在迎接春暖花開的春天之際,除了要養肝排毒,減重之事更刻不容緩…

幼兒成長配方奶粉非必要 小心隱藏的精緻糖

一 19, 2021點擊數: 1167
許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,但這些奶粉不一定是乳品!依據標示規定:調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料,並佔總內容物含量50%以上,並應標示乳粉含量百分比。目前市售幼兒成長…

吃火鍋 會吃出高血壓

十一 24, 2015點擊數: 1973
熱呼呼的火鍋香氣四溢,讓人看了不禁食指大動,每到冬天,吃鍋變成全民運動,卻可能隱藏高血壓的危機。一名29歲男性,因衝刺事業三餐不定時,常常吃鍋物,結果卻開始經常性地感到頭痛、暈眩,血壓更一度拉警報。…

金針菇、竹笙 太雪白有刺鼻味別賣

一 23, 2017點擊數: 2465
過年闔家團團,桌上一定有一鍋熱騰騰的湯品或火鍋,金針菇、竹笙都是鍋中的常見食材,但年貨採買時該注意什麼呢?醫師指出,這類食材的外觀應偏微黃色,若是顏色太白、有刺鼻味,可能添加漂白水,不建議購買。…

中醫配合飲食 病態肥胖瘦32公斤

一 14, 2019點擊數: 1304
林先生自小就是肥胖兒童,34歲時更飆到140公斤,身體質量指數(BMI)高達43。2年前因嚴重胃食道逆流,先求助西醫,但效果不佳轉求助中醫。經1年半中醫診療後,體重與BMI明顯降低,健康獲改善。桃園長…

酒癮病易罹憂鬱 自殺機率高出百倍

十一 29, 2016點擊數: 1972
酗酒不只傷身,自殺機率更高出百倍。酒精是一種社交工具,但無法克制飲酒就是生病了。醫師表示,飲酒不要過量,以烈酒30cc、葡萄酒120cc、啤酒330cc為一杯計算,女性每天不可超過1杯、男性不能超過2…

水果罐頭存放許久與防腐劑無關 罐身出現4徵兆最好不要吃

十 10, 2020點擊數: 1494
不論蛋糕上裝飾的水蜜桃,或是「鳳梨蝦球」裡的鳳梨片,都會用到罐頭水果,但是,你是不是跟許多人一樣,對罐頭的製作方式、食用安全性,以及如何挑選罐頭仍有誤解呢?究竟罐頭水果的安全性與挑選原則怎麼做才正確呢…

愛喝水很困難? 小祕訣養成習慣

二 20, 2017點擊數: 2448
白開水無色更無味,許多人都不愛喝水,養成喝水習慣有方法嗎?醫師建議,成年人每天應飲用約1800cc,建議分成10次、每次喝150至200cc,很容易就能養成習慣。…
 
健康醫療網/記者郭庚儒報導

2014/06/30 今年70歲的游奶奶,自從退休後,喜歡與朋友到處遊山玩水,還擔任志工;但5年前開始,突然變得不想出門,情緒也愈來愈低落,家人帶至診所檢查,發現原來是罹患白內障,造成眼睛看不清楚而害怕出門跌倒,才足不出戶。

根據國民健康署調查發現,國內65歲以上老年人,有高達6成長年足不出戶。而大學眼科門診觀察顯示,3成以上的老年人不出門的主因為罹患白內障,其中3成5不敢騎車、不願外出;2成8明顯情緒憂鬱;2成2容易跌倒、摔傷;1成5感到生活不便。

大學眼科總院長林丕容表示,白內障是一種水晶體老化的現象,好發於55歲以上中老年族群,由於水晶體因老化、外傷、紫外線,或其它因素變混濁甚至硬化,導致光線及影像無法被傳送到視網膜上,造成視覺模糊,容易降低患者出門的意願,長期則會影響身心健康及人際關係。

「治療白內障的方法,就是進行白內障手術。」林丕容指出,目前沒有任何藥物或保健食品,可以治療白內障,最好的治療方式為白內障手術,透過植入人工水晶體取代老化的水晶體,建議患者及早治療,以免影響生活品質。

 

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