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二、三十歲就大腸癌 醫籲多蔬果少肉食

四 25, 2016點擊數: 1856
大腸癌發生率已連續八年蟬聯榜首,醫師更是發現,大腸癌越來越年輕化,許多二、三十歲就罹患大腸癌的案例陸續出現,不得不提醒年輕人要注意身體健康,平常飲食應多蔬果少肉食,而且也要有健康檢查的習慣,才能早期發…

喝酒有多傷身? 這些疾病、癌症都上榜

四 19, 2017點擊數: 1631
不少人有飲酒習慣,但你知道酒精傷害有多大嗎?醫師強調,酒精傷害遍布全身上下,包括腦部、骨骼、神經、心臟、肝臟、胰臟、腸胃等器官病變,增加罹患癌症的風險,更造成暴力、酒駕等社會事件。…

顧好銀髮族營養 電鍋料理食譜免費索取

十 10, 2018點擊數: 1536
老年人常會有咀嚼吞嚥能力變差、腸胃消化功能減弱等問題,其中營養攝取不均衡,是造成長者失能退化的主因之一;臺北市政府衛生局為改善長者及市民飲食營養與落實健康生活型態,深入十二行政區舉辦健康飲食相關活動,…

男性遇上更年期不適怎麼辦? 這幾樣營養素要多攝取

十 20, 2021點擊數: 1139
普遍大眾對更年期,都以為是女性才會有的問題,但其實部分男性也會有更年期的困擾。男性大多發生在50歲之後,男性荷爾蒙開始減少,特別是睪固酮分泌會減少,情緒容易沮喪、注意力不集中、易怒、易疲倦、性慾降低且…

吃竹筍也中毒? 營養師教你安心吃鮮筍

八 17, 2019點擊數: 1204
夏天是筍子的產季,炎熱的夏天來一道涼拌竹筍沙拉或竹筍湯,清甜又消暑,是許多民眾愛吃的料理。日前媒體報導指出有民眾吃了竹筍後出現了過敏及呼吸不順的現象,經了解是因為竹筍只煮了10多分鐘便食用。但讓人十分…

火鍋一周吃一次 多喝水、吃蔬果排毒

三 01, 2017點擊數: 2319
寒冷的天氣,很人最喜歡吃熱呼呼的火鍋,最近一連好幾天低溫,不少人打算天天都吃火鍋。不過,醫師提醒,吃火鍋容易過量,增加三高風險;若是愛吃火鍋料又愛喝火鍋湯,更有潛在的健康危害,建議一星期一次即可。…

放粽當心增重! 連吃7天恐增1.2公斤

六 05, 2016點擊數: 1863
肉粽是端午節最應景的美食。傳統肉粽主要糯米作為皮料,有些會搭配花生,餡料使用醃漬過或用油蔥酥炒過的三層肉,有些會加上鹹蛋黃或是香菇等,經過數小時烹煮後,糯米吸附粽葉的香氣,軟黏帶點Q彈,加上三層肉入口…

每到冬天, 陳伯伯皮膚總會搔癢難耐,從一開始的乾燥脫皮,漸漸起了紅疹甚至龜裂,刻意用藥皂搓洗,病情卻反而變本加厲。

「冬季癢」好發於中、老年人,或是乾性膚質如異位性皮膚炎,過敏性溼疹的患者,最容易發生在小腿前側,嚴重的話也會擴及大腿、手臂,甚至全身。尤其到了晚上睡覺時奇癢無比,雙手抓個不停,讓人難以入眠。

此外,冬季室內許多人有使用暖氣的習慣,可在牆角放一盆水維持相對溼度。衣物更需以棉質衣料為主,避免毛質,可減少皮膚刺激。萬一出現症狀不可搔抓患處,應趕快尋求專科醫師的指示用藥。

 

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