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不挑食! 從零歲培養寶寶多元味覺經驗

三 18, 2017查看: 1854
家長們常為孩子偏挑食、不吃蔬果傷透腦筋;培養良好的飲食口味愈早愈好,孩子未來愈不會偏挑食,多項研究發現,從寶寶零歲起就是關鍵期! 純母奶寶寶日常飲食也健康…

抽驗高溫加工食品 一件丙烯醯胺超標

七 29, 2018查看: 1614
丙烯醯胺尚未被納入毒害物質,但國際上已普遍認為對人體可能有致癌性,而在許多食品當中都有可能存在,為維護民眾消費權益,以高解析液相層析串聯質譜儀測定丙烯醯胺,能夠有效地減少分析過程中的干擾,得到更精確的…

這些乳癌病友吃黃豆 有助延長壽命

三 13, 2017查看: 2190
黃豆不只是安全的食物,美國一項研究更發現,部分乳癌患者攝取豐富黃豆製品,似乎有助延長壽命。這項研究成果已發表於美國癌症學會(American Cancer…

媽媽感冒時可以餵奶嗎? 醫師破除哺乳10個迷思

四 27, 2021查看: 3293
不論親餵或擠奶瓶餵,許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠。醫院婦產科國際認證泌乳顧問許馨予醫師表示,當寶寶親餵吸吮狀況好,有效把乳汁移出,寶寶想要吃就順應他的需求,乳房就會知道寶寶的需求量去製造相對應…

研究證實:十字花科蔬菜可降低腸癌風險

九 16, 2018查看: 1258
近年來由於外食比例增加,飲食習慣西化,民眾普遍蔬菜水果攝取不足,腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升,年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢?…

過年必吃創意年菜 剩餘食材"重新健康做"

一 21, 2020查看: 882
農曆春節親朋好友團聚圍爐的好時光,家庭煮婦(夫)們免不了為了準備一桌子的年菜大傷腦筋,然而,在圍爐團聚時常不自覺過量食用年菜,攝取超標的熱量,在年節過後身材圓了一圈,不僅增加身體負擔又引發身體健康的危…

重口味讓腎臟難負擔 飲食習慣記住3點

五 02, 2018查看: 1972
喜歡濃味或重口味飲食的人,會增加腎臟的負擔會非常大,醫師表示,一天的鹽分攝取量最多6公克,並多攝取高纖維、抗氧化蔬果,平衡飲食,才能降低罹患心血管、腎臟疾病的風險。…

每到冬天, 陳伯伯皮膚總會搔癢難耐,從一開始的乾燥脫皮,漸漸起了紅疹甚至龜裂,刻意用藥皂搓洗,病情卻反而變本加厲。

「冬季癢」好發於中、老年人,或是乾性膚質如異位性皮膚炎,過敏性溼疹的患者,最容易發生在小腿前側,嚴重的話也會擴及大腿、手臂,甚至全身。尤其到了晚上睡覺時奇癢無比,雙手抓個不停,讓人難以入眠。

此外,冬季室內許多人有使用暖氣的習慣,可在牆角放一盆水維持相對溼度。衣物更需以棉質衣料為主,避免毛質,可減少皮膚刺激。萬一出現症狀不可搔抓患處,應趕快尋求專科醫師的指示用藥。

 

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